আপনার কিডনির কার্যকারিতা জানুন!

Dec 25 , 2025 | 2 min read

ডাঃ অলকা ভাসিন বলেছেন যে আমার দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে ভুগছেন এমন রোগীদের কাছ থেকে আমি প্রায়শই এই প্রশ্নটি উত্থাপন করি - "ডাক্তার, আমার কিডনির কার্যক্ষমতা বাড়াতে আপনি কি আমাকে দিতে পারেন এমন কোন বড়ি নেই?" এর প্রতি আমার উত্তর সাধারণত নিম্নোক্ত হয় -- “যদি থাকত, তাহলে আমাদের ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের মতো চিকিৎসা থাকত না! সেই আশ্চর্য বড়ির আবিষ্কারক অবশ্যই নোবেল পুরস্কার পাওয়ার যোগ্য হবেন যখন এটি ঘটবে”।

তাহলে শুরুতেই এই 'নীরব ঘাতক' থেকে রক্ষা পেতে আমাদের অধিকাংশই কী করতে পারে? এই ফ্রন্টে, আমি একচেটিয়াভাবে রক্তের ক্রিয়েটিনিন স্তরের গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা করতে চাই।

রক্তের ক্রিয়েটিনিন স্তর কিডনির স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক কারণ এটি পরোক্ষভাবে আমাদের কিডনির ফিল্টারিং দক্ষতা (আনুমানিক গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার) প্রতিফলিত করে। রক্তে ক্রিয়েটিনিন আসে পেশীর ভাঙ্গন থেকে এবং এটি শরীরে তুলনামূলকভাবে ধ্রুবক হারে ঘটছে। যেহেতু এটি একটি বর্জ্য পণ্য, এটি সূক্ষ্ম কিডনি ফিল্টারে পৌঁছায় এবং তাদের দ্বারা অপেক্ষাকৃত ধ্রুবক হারে নির্গত হয়, যার ফলে রক্তের মাত্রা কম এবং ধ্রুবক থাকে। একজন ব্যক্তির পেশী ভরের উপর নির্ভর করে স্বাভাবিক মাত্রা পরিবর্তিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন সু-বিকশিত প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের জন্য রেফারেন্স রেঞ্জ হবে 0.7 থেকে 1.2 mg/dl, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলার জন্য 0.5 থেকে 1.0 mg/dl এবং কম পেশী ভরের বয়স্কদের জন্য অনেক কম (0.3 থেকে 0.7 mg/dl)।

উদাহরণস্বরূপ, একটি স্তর 1.5 mg/dl মানে কিডনির কার্যকারিতার 50% ইতিমধ্যেই হারিয়ে গেছে! এটা সত্যিই খুব তাৎপর্যপূর্ণ. অতএব, প্রাথমিক পর্যায়ে কিডনি রোগ শনাক্ত করা অপরিহার্য কারণ এটি নেফ্রোলজিস্টের দ্বারা একটি বিশদ পর্যালোচনার অনুমতি দেয় এবং রোগের অগ্রগতি হ্রাস করার জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করা হয়।

যখন একজন 60 বছর বয়সী পুরুষের ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা, যার ওজন প্রায় 70 কেজি, 5.0 mg/dl ছুঁয়ে যায়, তখন এটি কিডনির কার্যকারিতার 85% ক্ষতিকে প্রতিফলিত করে! এটি শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগের প্রতিনিধিত্ব করে যেখানে সর্বোত্তম চিকিত্সার ফলাফল পাওয়ার সুযোগটি হারিয়ে যায় এবং ডায়ালাইসিস/কিডনি প্রতিস্থাপনের মতো ব্যয়বহুল পদ্ধতিই একমাত্র চিকিত্সার বিকল্প হয়ে ওঠে।

কে তাদের ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে?

ডক্টর আইকা ভাসিন বলেছেন, আমি এই নিবন্ধটি পড়ার সকল ব্যক্তিদের অনুরোধ করব যাদের বয়স 40 বছরের বেশি, উচ্চ রক্তচাপ/ডায়াবেটিস/স্থূলতা আছে, যে কোনো ধরনের হৃদরোগ আছে, নিয়মিত ব্যথার ওষুধ সেবন করছেন, পরিবারের কোনো সদস্য আছে কিডনির অসুখ, কিডনিতে পাথর আছে, একটি কিডনি আছে, যে কেউ ফোলা/ক্লান্তি/অ্যানিমিয়া/খারাপ ক্ষুধা/প্রস্রাবের উপসর্গ এবং যে কেউ তাদের কিডনি ভালবাসে, একটি সাধারণ নন-ফাস্টিং রক্ত পরীক্ষা করে তাদের ক্রিয়েটিনিন স্তর পরীক্ষা করতে।

নিয়মিত পর্যবেক্ষণ রোগের অগ্রগতি এবং চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে। এবং হ্যাঁ – ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমিয়ে আনার জন্য কোনও বড়ি নেই, অ্যালোপ্যাথিতেও নয় বা ওষুধের বিকল্প ধারায়ও নেই, তাই প্রতিরোধই সর্বোত্তম প্রতিকার।

তাই এগিয়ে যান, এবং আপনার কিডনির সাথে থাকুন। আজ আপনার ক্রিয়েটিনিন স্তর পরীক্ষা করুন!

Written and Verified by: