প্রথম ক্যান্সার অ্যাপয়েন্টমেন্ট: আপনি কীভাবে নিজেকে প্রস্তুত করবেন?

একজন অনকোলজিস্টের সাথে আপনার প্রথম ক্যান্সার অ্যাপয়েন্টমেন্ট অপ্রতিরোধ্য হতে পারে বা এটি একটি চাপ বা ভয়ের অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনার মাথা ভয়, উদ্বেগ এবং প্রশ্নের বান্ডিল নিয়ে গুঞ্জন হতে পারে। আমরা কিছু FAQ তৈরি করেছি যা আপনাকে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনার ক্যান্সারের যাত্রায় আত্মবিশ্বাসের সাথে এগিয়ে যাওয়া আপনার পক্ষে সহজ হয়।

প্রথম ধাপ কি?

আপনাকে প্রথম পদক্ষেপটি করতে হবে একজন অনকোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের ½ থেকে 1 ঘন্টা আগে ক্লিনিকে পৌঁছান যাতে আপনি নিবন্ধন করতে এবং আনুষ্ঠানিকতা সম্পূর্ণ করতে পারেন। আপনি পরবর্তীতে সমস্ত সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। প্রাক-পরামর্শ প্রক্রিয়া সম্পর্কে জানুন, সময় নেওয়া হয়েছে যাতে আপনি সেই অনুযায়ী সময়সূচী করতে পারেন।

আমার অনকোলজিস্টের সাথে আমার প্রথম সাক্ষাতের আগে আমার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি কী করা উচিত?

একজন অনকোলজিস্ট আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এটা স্পষ্ট যে আপনি যখন ডাক্তারের অফিসে প্রবেশ করেন, তখন আপনি ভুলে যেতে পারেন যে সবকিছু কী ঘটেছে, তাই আপনার ঘটনাগুলির ইতিহাস লিখতে আপনার পক্ষে সহায়ক। আপনার লক্ষণগুলির একটি নোট রাখুন এবং কী কারণে আপনি প্রথমে ডাক্তারের কাছে যান। আপনার ডাক্তার কি পরীক্ষা সুপারিশ করেছেন? আপনাকে কি অতিরিক্ত বিশেষজ্ঞদের কাছে পাঠানো হয়েছে? নাকি আপনি আগে ক্যান্সারের চিকিৎসা করেছেন?

আমার সাথে কি আনতে হবে?

এটি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং ক্রমাগত পরামর্শ করার জন্য; আপনি যে অনকোলজিস্টের সাথে দেখা করছেন তার কাছে আপনার সমস্ত রিপোর্ট এবং অন্যান্য অনুরোধ করা উপকরণ থাকা উচিত। এর মধ্যে প্রাথমিকভাবে স্ক্যান, এক্স-রে , এমআরআই, সিটি, এবং অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষাগুলির কপি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা করা হয়েছিল, উপরন্তু, প্যাথলজি স্লাইড এবং ব্লক যদি বায়োপসি করা হয়। এটা সবসময় সঠিকভাবে তাদের ফাইল করার সুপারিশ করা হয়. কিছু হাসপাতালে আপনার ফাইল তৈরি করার অভ্যাস আছে; তাদের তা করতে দিন।

ডাক্তারের কি সব তথ্য জানা দরকার?

আপনি যতটা কল্পনা করতে পারেন তার চেয়েও অনেক কিছু নির্ভর করে আপনি এবং আপনার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ কতটা ভাল যোগাযোগ করেন তার উপর। এবং আলাপ একটি "টু-ওয়ে রাস্তা"। এটা শুধু ডাক্তারকে বলা নয় যে কী ভুল হয়েছে এবং তিনি আপনাকে পরিসংখ্যান দিচ্ছেন। আপনি তাদের কথা শুনছেন এবং ডাক্তার আপনার কথা শুনছেন। আপনার ডাক্তারের সাথে একটি ভাল কাজের সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য আপনার কাছে খুব কম সময় আছে। প্রথম দিন থেকে, আপনার প্রস্তুতি ভাল যোগাযোগ স্থাপনে সাহায্য করবে যা রোগ নির্ণয়, ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং পুনরুদ্ধারের সমস্ত পর্যায়ে বহন করবে।

তাই আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা এবং তাকে আপনার অন্যান্য চিকিৎসা পরিস্থিতি, পূর্বের সার্জারি, অন্যান্য ক্যান্সার এবং চিকিত্সা, প্রেসক্রিপশনের ওষুধ, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং ভেষজ সম্পূরক সম্পর্কে জানানো ভাল ধারণা। অনুমান করবেন না "এটি রেকর্ডে সব আছে।" একটি তালিকা তৈরি করুন এবং আপনার সাথে আনুন।

আপনি হয়তো বুঝতে পারবেন না, কিন্তু আপনি আপনার রোগটি কতটা ভালোভাবে পরিচালনা করছেন তা প্রভাবিত করতে পারে আপনার কেমোথেরাপি আপনার স্তন ক্যান্সারে কতটা ভালো কাজ করে বা আপনার রেডিয়েশন আপনার প্রোস্টেট ক্যান্সারে কতটা ভালো কাজ করে।

• প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার উভয় ক্ষেত্রেই আপনি যে ওষুধ গ্রহণ করছেন তার একটি তালিকা আনুন। ভিটামিন, খনিজ এবং সম্পূরক অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না।
• পকেট সহ একটি আলগা-পাতার বাইন্ডারে আপনার তথ্যের অনুলিপিগুলি সংগঠিত করুন। এটি একটি সহজ রেফারেন্স কিট হয়ে উঠবে। আপনার রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে প্রশ্নের একটি লিখিত তালিকা অন্তর্ভুক্ত করুন।

এই মূল প্রশ্ন কি?

আলোচনার পর আরও প্রশ্ন আসে। তাই সেগুলি লিখে রাখুন যাতে আপনি পরবর্তী সফরে আপনার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলতে পারেন। আপনাকে যা বলা হয়েছে সব প্রক্রিয়া করতে আপনার প্রায়ই সময় লাগে। আপনার যদি এখনও অনেক প্রশ্ন থাকে, অফিসে কল করার পরিবর্তে, একটি ফলো-আপ ভিজিট নির্ধারণ করুন। এইভাবে আপনার কাছে জিজ্ঞাসা করার এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে বোঝার জন্য যথেষ্ট সময় থাকতে পারে।

পরিবারের একজন সদস্য বা বন্ধুকে আপনার সাথে যেতে বলুন। ডাক্তারের সাথে কথোপকথনের সম্পূর্ণ নোট নিন যাতে আপনি পরে বিশদ পর্যালোচনা করতে পারেন।

এটি বলার পরে, এখানে কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আলোচনা করার জন্য সহায়ক:

• আমার রোগ নির্ণয় কি এবং কত তাড়াতাড়ি আমার থেরাপি শুরু করতে হবে?
• আমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী, কী জড়িত এবং প্রতিটি চিকিত্সা কতক্ষণ লাগবে?
• প্রস্তাবিত চিকিত্সার সুবিধাগুলি কী কী?
• এর সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি?
• আমার কি ক্লিনিকাল ট্রায়ালে অংশ নেওয়ার কথা বিবেচনা করা উচিত? তারা কি ভারতে পাওয়া যায়?
• কিভাবে চিকিত্সা আমার দৈনন্দিন রুটিন প্রভাবিত করবে? আমি কি চিকিত্সার মাধ্যমে কাজ চালিয়ে যেতে পারি?
• চিকিৎসা কি আমার উর্বরতাকে প্রভাবিত করবে? যদি তাই হয়, ভবিষ্যতে আমার সন্তান ধারণের ক্ষমতা রক্ষা করার জন্য আমি কি কিছু করতে পারি? (কারো জন্য প্রাসঙ্গিক)
• আমি চিকিত্সা শুরু করার পরে নতুন উপসর্গ দেখা দিলে আমার কী করা উচিত?
• আমার রোগ নির্ণয়ের সাথে মোকাবিলা করতে আমাকে সাহায্য করার জন্য কোন সহায়তা সংস্থানগুলি উপলব্ধ?
• আমি অফিস ছাড়ার পরে যদি আমার অতিরিক্ত প্রশ্ন থাকে তবে আমি কাকে কল করব?

পরপর অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য:

• একটি ফাইল রক্ষণাবেক্ষণ করুন যেখানে আপনি সমস্ত পরীক্ষার ফলাফল, ওষুধ, পুষ্টি এবং থেরাপির টিপস এবং আপনার ক্যান্সারের ধরন, চিকিত্সা বা স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে সম্পর্কিত অন্য যেকোনো তথ্যের কপি রাখতে পারেন। সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্টে এই ফাইলটি আনুন।
• নিশ্চিত হন যে আপনি পরীক্ষাগুলি সম্পন্ন করেছেন এবং শেষ পরিদর্শনের সময় প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করেছেন।
• আপনার পরিদর্শনের উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন।
• আপনি এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার কাছে যে কোনও প্রশ্ন দেখা দেয়, বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা সমস্যা যা বিকাশ লাভ করে তার একটি চলমান তালিকা রাখুন যাতে আপনি সেগুলি আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে আলোচনা করতে পারেন।
• কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনার পরিবারের সাথে কথা বলুন, এমনকি কিছু নির্দিষ্ট সদস্যকে অ্যাপয়েন্টমেন্টে আনতেও যাতে তারা আপনার রোগ সম্পর্কে আরও ভালভাবে বুঝতে পারে এবং এটি কীভাবে আপনাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

সমস্ত পরামর্শের আগে ভাল প্রস্তুতি আপনাকে এবং পরামর্শদাতাকে সাহায্য করে। তার অফিসে প্রস্তুত হয়ে হেঁটে যাওয়া খুবই জরুরি।