গ্রীষ্ম ও বর্ষা মাসে চোখের যত্ন

জ্বলন্ত ভারতীয় গ্রীষ্ম তার সাথে অনেক চোখের সমস্যা এবং বর্ষা নিয়ে আসে, যখন এটি তাপ থেকে স্বস্তি দেয়, এটি চোখের দু:খ বাড়িয়ে দেয়।

গ্রীষ্মকালে চোখের সাধারণ সমস্যাগুলি কী কী দেখা যায়?

• চোখের অ্যালার্জি বিশেষ করে বসন্তের ক্যাটারা
• কনজেক্টিভাইটিস
• স্টাইস
• শুষ্ক চোখ
• ট্র্যাকোমা এবং সুইমিং পুল কনজেক্টিভাইটিস
• অন্যান্য সংক্রমণ

কনজেক্টিভাইটিস কি?

চোখের সাদা অংশের পৃষ্ঠ এবং চোখের পাতার পিছনের পৃষ্ঠটি কনজাংটিভা নামক একটি পাতলা প্রতিরক্ষামূলক ঝিল্লি দ্বারা আবৃত থাকে। এই ঝিল্লির প্রদাহ অর্থাৎ লালভাব ও ফুলে যাওয়াকে কনজাংটিভাইটিস বলে।

এটা কি কারণ?

কনজেক্টিভাইটিসের সাধারণ কারণগুলি হল:

• সংক্রমণ - ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ক্ল্যামিডিয়া ইত্যাদি।
• অ্যালার্জি - ধুলো, পরাগ, পশুর খুশকি, ওষুধ, প্রসাধনী, কন্টাক্ট লেন্স ইত্যাদিতে।
• রাসায়নিক পদার্থ - অ্যাসিড, ক্ষার, প্রসাধনী, কন্টাক্ট লেন্স পরিষ্কারের সমাধান, সুইমিং পুলে ব্লিচ ইত্যাদি।
• আঘাত - যান্ত্রিক, তাপ, বিকিরণ, ইত্যাদি

ভাইরাল সংক্রমণ বর্ষাকালে মহামারী হিসাবে ঘটতে পারে যখন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম হতে পারে এবং পরিস্থিতি সংক্রমণ ছড়ানোর জন্য অনুকূল। সংক্রমণ সরাসরি সংস্পর্শে, আঙ্গুল, মাছি এবং ফোমাইটস (যেমন তোয়ালে, প্রসাধন সামগ্রী ইত্যাদি) দ্বারা ছড়াতে থাকে।

চিকিৎসা কি?

আদর্শভাবে একজনের অবিলম্বে একজন চক্ষু সার্জনের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং যথাযথ চিকিত্সা শুরু করা উচিত। কিন্তু যদি চিকিৎসা সহায়তা অবিলম্বে পাওয়া না যায় তবে এটি পরিষ্কার জল দিয়ে আলতো করে চোখ ধুতে, বরফের প্যাক ব্যবহার করে কিছু ঠান্ডা কম্প্রেস করতে এবং কিছু হালকা অ্যান্টিবায়োটিক ড্রপ (যেমন, ক্লোরামফেনিকল, ইত্যাদি) স্থাপন করতে সাহায্য করতে পারে। যতদূর সম্ভব স্ব-ওষুধ এড়ানো উচিত এবং কোন অবস্থাতেই সঠিক চিকিৎসা পরামর্শ ছাড়া স্টেরয়েড আই ড্রপ ব্যবহার করা উচিত নয়।

কনজেক্টিভাইটিস বা এর বিস্তার রোধ করতে কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা যেতে পারে?

কিছু সতর্কতা কনজেক্টিভাইটিসের সময় রোগীকে আরও আরামদায়ক করতে এবং অন্যদের মধ্যে এর বিস্তার রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

• অবিলম্বে কন্টাক্ট লেন্স বন্ধ করুন
• রুমাল, তোয়ালে এবং অন্যান্য প্রসাধন সামগ্রী শেয়ার করবেন না
• কনজেক্টিভাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন (নৈমিত্তিক মিথস্ক্রিয়া সংক্রমণের বিস্তার ঘটায় না)
• কনজেক্টিভাইটিসে আক্রান্ত পরিবারের সদস্যের যত্ন নেওয়ার সাথে সাথে আপনার হাত ধুয়ে নিন
• আপনার কনজেক্টিভাইটিস থাকলে সাঁতার এড়িয়ে চলুন
• কনজেক্টিভাইটিস মহামারীর সময় সাঁতার এড়িয়ে চলুন
• ধুলো দূষণ, রাসায়নিক পদার্থ, ধোঁয়া এবং উজ্জ্বল সূর্যালোকের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন
• উজ্জ্বল আলো থেকে অস্বস্তি এড়াতে এবং আপনার চারপাশের উদ্বেগজনক লোকেদের এড়াতে কনজেক্টিভাইটিস থাকলে সানগ্লাস ব্যবহার করুন
• মহামারীর সময় জনাকীর্ণ স্থান এড়িয়ে চলুন

গ্রীষ্মের মাসগুলিতে কোন চোখের অ্যালার্জি সাধারণ?

গ্রীষ্মের মাসগুলিতে তাপ, ধূলিকণা এবং রোদে অ্যালার্জি হতে পারে। গ্রীষ্মের ঋতুর শুরুতে এবং শেষে নির্দিষ্ট পরাগ বা জৈব ধূলিকণা থেকেও অ্যালার্জি হতে পারে। স্প্রিং ক্যাটারহ বা ভার্নাল কনজেক্টিভাইটিস হল এক ধরনের অ্যালার্জি যা অল্পবয়সী ছেলেদের মধ্যে সাধারণত গ্রীষ্মের মাসগুলিতে দেখা যায়।

অ্যালার্জির চিকিৎসা কি?

অ্যালার্জির চিকিৎসার সর্বোত্তম ধরণ, যদি সম্ভব হয়, তা হল কার্যকারক এজেন্ট বা অ্যালার্জেনকে চিহ্নিত করা এবং এড়িয়ে যাওয়া। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী সঠিক এজেন্ট খুঁজে বের করা বা সম্পূর্ণরূপে এড়ানো সম্ভব নয়। এই পরিস্থিতিতে একজনকে অ্যান্টি-হিস্টামিনিকস, মাস্ট-সেল স্থিতিশীল ওষুধ এবং অ্যালার্জি গুরুতর হলে স্টেরয়েডের আকারে অ্যান্টি-অ্যালার্জি ওষুধ ব্যবহার করতে হবে।

ড্রাই আই কি এবং কিভাবে এর চিকিৎসা করা যায়?

শুষ্ক চোখ হল এমন একটি অবস্থা যেখানে চোখের টিয়ার ফিল্ম পরিমাণে বা গুণমানে অপর্যাপ্ত হয় যার ফলে একটি অস্থির টিয়ার ফিল্ম হয় যা চোখের কর্নিয়াতে ঘন ঘন শুষ্ক দাগ সৃষ্টি করে। এর ফলে জ্বালা, লালভাব, ব্যথা, শুষ্ক অনুভূতি, তীব্র সংবেদন এবং প্যারাডক্সিকলি রিফ্লেক্স ওয়াটারিং এর লক্ষণ দেখা দেয়। শুষ্ক ঠাণ্ডা বাতাস, গরম বাতাস এবং কম্পিউটারে কাজ করার সময়, টিভি দেখার সময় বা দীর্ঘক্ষণ পড়ার সময় দেখা যায় কম ঝিমঝিম করার কারণে এই লক্ষণগুলি আরও খারাপ হচ্ছে।

চিকিত্সা সাধারণত লুব্রিকেন্ট বা কৃত্রিম টিয়ার আই ড্রপ ঘন ঘন ইনস্টিলেশন আকারে হয়। একজনকে এমন অবস্থাও এড়াতে হবে যা শুষ্ক চোখকে বাড়িয়ে তোলে। চোখের সার্জনের দ্বারা পরীক্ষা শুষ্ক চোখের অন্তর্নিহিত চিকিত্সাযোগ্য কারণগুলিকে বাতিল করতে সাহায্য করতে পারে।

একটি stye কি? এর কারণ কি এবং এর চিকিৎসা কি?

Syte হল চোখের পাতার গ্রন্থিগুলির একটি সংক্রমণ যা চোখের পাতার প্রান্তে বেদনাদায়ক এবং কখনও কখনও পুঁজ-ভরা ফুলে যায়। এটি পুঁজ বিন্দু গঠনের সাথে চোখের পাতায় লাল বেদনাদায়ক ফোলা সৃষ্টি করে। ফোলা ফেটে পুঁজ এবং রক্তের দাগযুক্ত স্রাব হতে পারে যা স্বস্তি নিয়ে আসে।

সাধারণত না ধোয়া হাতে ঘন ঘন চোখ ঘষে এবং কম্পিউটারে পড়া বা কাজ করার কারণে চোখের চাপের কারণে সাইটগুলি হয়।

চিকিত্সাটি মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক এবং ব্যথা-নাশক এবং অ্যান্টিবায়োটিক আই ড্রপ ঢোকানোর আকারে যা পুনরাবৃত্তি রোধ করতে 2-4 সপ্তাহ ব্যবহার করা উচিত।

কর্নিয়াল আলসার কি?

কর্নিয়াল আলসার হল কর্নিয়ার গুরুতর সংক্রমণ (চোখের পরিষ্কার কালো অংশ) যা আঘাতের ফলে হতে পারে বা কনজেক্টিভাইটিসের জটিলতা বা দূষিত কন্টাক্ট লেন্সের ব্যবহার হতে পারে। সংক্রমণ ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা ভাইরাল হতে পারে। এটি তীব্র ব্যথা, লালভাব, জল, দৃষ্টি ঝাপসা, ফটোফোবিয়া এবং কর্নিয়াতে একটি হলুদ-সাদা দাগের দিকে পরিচালিত করে। অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞ চক্ষু সার্জনের সাহায্য নেওয়া উচিত। যদি চিকিৎসা সাহায্য হাতের কাছে না থাকে, তাহলে ঘন ঘন ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিক আই ড্রপ যেমন, ক্লোরামফেনিকল ইত্যাদির ইনস্টিলেশন শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়।