Are you prepared for Chronic Kidney Disease?

By Dr. Dinesh Khullar in Nephrology , Kidney Transplant

Dec 26 , 2025 | 3 min read

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল ডায়াবেটিস , যাকে আগে " এন্ড-স্টেজ রেনাল ডিজিজ (ESRD) " বলা হত। আমাদের জনসংখ্যার 50-60% এরও বেশি ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন, প্রধান কারণ হল - "আমাদের জীবনধারার পরিবর্তন"। ভারতে, ডায়ালাইসিস জনসংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং আরও বেশি লোকের কাছে তার চোয়াল ছড়িয়ে দিচ্ছে।

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ কি?

কিডনি হল শিমের আকৃতির অঙ্গ, সম্ভবত আমাদের মুষ্টির আকার, আপনার পিঠের মাঝখানে উভয় পাশে অবস্থিত। তাদের প্রধান কাজ হল সঞ্চালিত রক্তকে ফিল্টার করা এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করা। কিন্তু এটা তাদের একমাত্র কাজ নয়। কিডনি রক্তকে ফিল্টার করা ছাড়াও বিস্তৃত কাজ করে, যার মধ্যে রয়েছে লোহিত রক্তকণিকা গঠনে সহায়তা, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, হাড়কে শক্তিশালী করা, শরীরে চিনির বিপাককে সহায়তা করা এবং আরও অনেক কিছু।

আপনি যদি কিডনি রোগে ভুগছেন, তাহলে এর মানে হল আপনার কিডনি নষ্ট হয়ে গেছে এবং তারা রক্ত ফিল্টার করতে পারে না, যার ফলে শরীরে বর্জ্য জমা হয়। এটি অন্যান্য সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে যা আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। "দীর্ঘস্থায়ী" শব্দটি 'তীব্র কিডনি আঘাত'- এর বিপরীতে স্বাভাবিক অবস্থায় অপরিবর্তনীয়তা নির্দেশ করে - যা একটি অস্থায়ী ঘটনা। যদি চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে এটি ESRD হতে পারে, যা বোঝায় যে আপনার কিডনি কাজ করা বন্ধ করে দিতে পারে। একবার এটি হয়ে গেলে, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনার কিডনি প্রতিস্থাপন বা ডায়ালাইসিসের প্রয়োজন হতে পারে।

আমার কিডনি রোগ আছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?

প্রাথমিক কিডনি রোগ সাধারণত কোন লক্ষণ বা উপসর্গ তৈরি করে না এবং জানার একমাত্র উপায় হল রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষা। রক্ত পরীক্ষায় আমরা 'ক্রিয়েটিনিন' পরিমাপ করি যা কিডনির ফিল্টারিং ফাংশন সম্পর্কে ধারণা দেয়। কিডনি রোগের জন্য এই স্ক্রীনিং ছাড়াও সাধারণত একটি প্রস্রাব পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে যা প্রায়ই অবহেলিত হয়। প্রস্রাবে কোন প্রোটিন লিক হচ্ছে বা প্রস্রাবে শ্বেত রক্ত কণিকা আছে যা সংক্রমণের লক্ষণ তা দেখার জন্য প্রস্রাব পরীক্ষা করা হয়। কিডনির আল্ট্রাসাউন্ড কিডনির আকার এবং অবস্থান নির্ণয় করতে সাহায্য করে।

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের পর্যায়গুলির পরেই একজন ব্যক্তি বমি বমি ভাব, ক্ষুধা না লাগা, শরীরের অংশে ফুলে যাওয়া এবং মাঝে মাঝে পরিবর্তিত আচরণের মতো উপসর্গ এবং লক্ষণগুলি পান।

এটা কি নিরাময় করা যাবে? আমার দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ হলে কি হবে?

ডাঃ দীনেশ খুল্লার মতে, 'ক্রনিক' কিডনি রোগ এর প্রকৃতিতে অপরিবর্তনীয়, তবে শেষ পর্যায়ে এর অগ্রগতি ধীর বা বন্ধ করা যেতে পারে যদি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায়। যদি পরীক্ষাগুলি দেখায় যে আপনার কিডনি রোগ আছে, আপনি আপনার কিডনিকে আরও ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং আপনার রক্তচাপকে আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত লক্ষ্যের নিচে রেখে কিডনি ব্যর্থতাকে দেরি বা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করার মতো ওষুধগুলি আপনি নিতে পারেন এবং অন্যান্য জিনিসগুলি আপনি করতে পারেন।

তাহলে বিকল্প কি?

আপনি যে প্রথম পরিমাপ নিতে পারেন তা হল আপনার রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষা করানো। যদি পরীক্ষাগুলি শেষ পর্যায়ে কিডনি রোগ প্রমাণ করে তবে একজনের কাছে ডায়ালাইসিসের মাধ্যমে কিডনির কার্যকারিতা প্রতিস্থাপন করার বিকল্প রয়েছে, যা রক্ত পরিশোধন থেরাপি বা ভারতের কিডনি প্রতিস্থাপন হাসপাতালের একটি রূপ।

ডায়ালাইসিসের জন্য একটি "হেমোডায়ালাইসিস মেশিন" বা পেটের গহ্বর থেকে তরল ঢোকানো এবং অপসারণের মাধ্যমে রক্তকে কৃত্রিমভাবে বিশুদ্ধ করতে হয় যাকে পেরিটোনাল ডায়ালাইসিস বলা হয়। হেমোডায়ালাইসিসের জন্য রক্তের প্রবাহে প্রবেশের প্রয়োজন এবং ডায়ালাইসিস সেশনের জন্য সপ্তাহে অন্তত তিনবার হাসপাতালে যাওয়ার সময়সূচী প্রয়োজন। এর বিপরীতে পেরিটোনিয়াল ডায়ালাইসিস বাড়িতেই করা যেতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদে রেনাল ট্রান্সপ্লান্ট একটি ভাল পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং ভারতে অঙ্গ দান আইন অনুসারে সাধারণত পরিবারের সদস্যদের মধ্যে একজন স্বেচ্ছাসেবী দাতার প্রয়োজন হয়।

আমি কি কোন সতর্কতা অবলম্বন করতে পারি? আমি কি খাদ্য গ্রহণ করা উচিত?

সাধারণ সতর্কতাগুলির মধ্যে একটি ভাল রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করা জড়িত৷ দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের ডায়েট কিডনিকে যতদিন সম্ভব তাদের কার্যকারিতা রক্ষা করতে সাহায্য করে। আপনার ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শে এই জাতীয় ডায়েট অনুসরণ করা ভাল।

সাধারণভাবে ডায়েটে পর্যাপ্ত ক্যালোরি থাকা উচিত কিন্তু আপনি যদি ডায়ালাইসিসে না থাকেন তবে প্রোটিন সীমিত হওয়া উচিত। ডায়ালাইসিসের সময় ডায়েটে যথেষ্ট পরিবর্তন হয়।
খাদ্য সোডিয়াম, ফসফরাস এবং পটাসিয়াম সীমিত করা উচিত।
খাদ্য এবং পানীয় থেকে তরল পরিমাণ এছাড়াও পৃথক প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী নিয়ন্ত্রিত করা প্রয়োজন।

সামনে কি রাস্তা আছে?

কিডনি রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ করা যেতে পারে যদি আমরা পরিস্থিতি এবং ঝুঁকির কারণগুলি বুঝতে পারি যা এটির প্রবণতা সৃষ্টি করে। এটি একটি রোগীর ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন রোধ করতে অনেক দূর এগিয়ে যায়৷ ডায়ালাইসিস বা প্রতিস্থাপনের পরেও একজন কিডনি রোগী যদি পর্যাপ্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয় তবে সুস্থ জীবনযাপন করতে পারে। এর অর্থ হল অনেক লোক শনাক্ত করেছে এবং কিডনি ব্যর্থতার বিপদ থেকে প্রতিরোধ করেছে এবং দীর্ঘমেয়াদে যাদের এটি নেই তাদের থেকে অবিচ্ছেদ্য।

Written and Verified by: