অ্যানিমিয়া কী: লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিরোধের কৌশল

By Dr. Namrita Singh in Internal Medicine

Dec 27 , 2025 | 3 min read

দীর্ঘস্থায়ী রোগের অ্যানিমিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরে স্বাস্থ্যকর লোহিত কণিকার পরিমাণ কম থাকে। এটি প্রদাহের অ্যানিমিয়া নামেও পরিচিত। রক্তাল্পতা দেখা দেয় যখন লোহিত রক্তকণিকা বা হিমোগ্লোবিনের সংখ্যা কম থাকে, লোহিত কণিকার অংশ যা শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন বহন করে। অটোইমিউন রোগ বা অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার মতো অন্যান্য অবস্থার কারণে দীর্ঘস্থায়ী রোগের অ্যানিমিয়া বিকাশ হতে পারে। আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়ার পর এটি দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ ধরনের অ্যানিমিয়া।

এটি পুরুষ এবং মহিলাদের সমানভাবে প্রভাবিত করে এবং যেকোন বয়সের ব্যক্তিদের জন্য যে কোনও দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা রয়েছে, প্রদাহজনক অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তাল্পতা বিকাশ করতে পারে। গবেষকরা নোট করেছেন যে এই অবস্থাটি কম রিপোর্ট করা হয় বা প্রায়শই অচেনা যায়।

অ্যানিমিয়ার লক্ষণগুলি সনাক্ত করা

যারা এই অবস্থায় ভুগছেন তারা নিম্নলিখিত উপসর্গে ভুগতে পারেন:

ফ্যাকাশে চামড়া
শ্বাসকষ্ট
ঘাম
ক্লান্তি
মাথাব্যথা
দ্রুত হার্টবিট
ক্লান্তি বোধ
মাথা ঘোরা বা দুর্বলতা
বুকে ব্যাথা

অ্যানিমিয়ার কারণ চিহ্নিত করা

দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তাল্পতা বিকাশের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। এটি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা বা রোগের কারণে সৃষ্ট লাল রক্ত কোষের নিম্ন স্তরের কারণে হতে পারে। যেমন ধরুন একজন রোগীর ক্যান্সার হয়েছে। এই ক্ষেত্রে, ক্যান্সার কোষগুলি অপরিণত লাল কোষগুলিকে ধ্বংস বা ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে একটি ঘাটতি দেখা দেয়। কিছু ক্ষেত্রে, ক্যান্সার কোষগুলি অস্থি মজ্জাতে প্রবেশ করতে পারে, যেখানে রক্তের কোষগুলি তৈরি হয়।

দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তাল্পতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরাও শরীরে আয়রনের ভারসাম্যহীনতায় ভোগেন। আয়রন একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা কোষে পাওয়া যায় এবং শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য এটি অপরিহার্য। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, টিস্যুতে প্রচুর পরিমাণে থাকা সত্ত্বেও শরীর নতুন রক্তকণিকা তৈরি করতে আয়রন ব্যবহার করতে পারে না।

কিছু ক্ষেত্রে, নির্দিষ্ট কোষের মধ্যে আয়রন ধরে রাখতে পারে, যা হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য উপলব্ধ আয়রনের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। গবেষকরা আরও খুঁজে পেয়েছেন যে হেপসিডিনের অ্যাক্সেসের পরিমাণ, লিভারে উত্পাদিত একটি হরমোন, লাল রক্ত কোষের উৎপাদনকেও বাধা দিতে পারে।

এসিডি বিকাশের ঝুঁকির কারণ

এখানে কিছু ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা এসিডির ঝুঁকি বাড়াতে পারে:

দীর্ঘস্থায়ী রোগ: একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বা অবস্থা যা প্রদাহের কারণ হতে পারে দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তাল্পতা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। অটোইমিউন রোগ (বিশেষ করে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ) দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তাল্পতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
সংক্রমণ: হেপাটাইটিস , এইচআইভি/এইডস এবং যক্ষ্মা সহ কিছু সংক্রমণও দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তাল্পতা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
পারিবারিক ইতিহাস: যদি আপনার রক্তের আত্মীয়ের উত্তরাধিকারসূত্রে রক্তাল্পতার ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনিও এসিডির ঝুঁকিতে থাকতে পারেন।

অন্যান্য শর্ত যা দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তাল্পতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

প্রতিরোধ কৌশল

গবেষকরা মনে করেন যে দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করা সম্ভব নাও হতে পারে। যাইহোক, আপনি এখনও প্রভাব কমাতে কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। প্রথমত, আপনার সুষম খাদ্যের জন্য আপনার ডায়েটিশিয়ানের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। শরীরে আয়রনের পর্যাপ্ত ভারসাম্য বজায় রাখতে আয়রন সমৃদ্ধ খাবার যেমন মাংস, মটরশুটি, মসুর ডাল, শুকনো ফল এবং আরও অনেক কিছু খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

তাছাড়া, একজনকে ফোলেটও গ্রহণ করা উচিত, যা ফল এবং ফলের রস, সবুজ মটর, কিডনি বিন এবং আরও অনেক কিছুতে পাওয়া যায়। ভিটামিন বি -12 এবং ভিটামিন সি সঠিকভাবে গ্রহণ করাও প্রয়োজন। তারা শরীরকে আয়রন শোষণ করতে সাহায্য করে।

চিকিৎসা পদ্ধতি

আপনার ডাক্তার দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তাল্পতা নির্ধারণের জন্য একটি রক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারে। তিনি রেটিকুলোসাইট গণনা, সিরাম ফেরিটিন স্তর, সিরাম আয়রন স্তর এবং আরও অনেক কিছুর মতো নির্দিষ্ট পরীক্ষাগুলিও করতে পারেন। বিরল ক্ষেত্রে, ক্যান্সার বাতিল করার জন্য অস্থি মজ্জার বায়োপসিও প্রয়োজন হতে পারে। একবার আপনি এই অবস্থার সাথে নির্ণয় করা হলে, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন:

রক্ত সঞ্চালন: রক্তাল্পতা বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের কিছু ক্ষেত্রে রক্ত সঞ্চালনের প্রয়োজন হতে পারে। রক্তাল্পতা গুরুতর হলে এটি প্রয়োজনীয়। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, ডাক্তার একজন দাতার কাছ থেকে রক্তের প্রয়োজন ব্যক্তির শিরার মাধ্যমে স্থানান্তর করেন। রোগী নতুন লাল রক্ত কণিকা, প্লাজমা, প্লেটলেট এবং আরও অনেক কিছু পেতে পারেন।
এরিথ্রোপয়েটিন (ইপিও) শট: এটি শরীরের দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত ইরিথ্রোপয়েটিনের একটি কৃত্রিম রূপ। কিডনি প্রধানত ইপিও বিকাশ করে। এই চিকিৎসায়, প্রাকৃতিক ইপিওর মাত্রা কমে গেলে ত্বকের নিচে (সাবকুটেনিয়াসলি) ইপিওর একটি সিন্থেটিক ফর্ম দেওয়া হয়। আপনার ডাক্তার চিকিত্সার আগে বা সময়কালে আয়রন ট্যাবলেট বা ইনজেকশনও দিতে পারেন। আপনার লোহিত রক্তকণিকা এবং হিমোগ্লোবিনের স্তর চিকিত্সার প্রতি কীভাবে সাড়া দেয় তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার নিয়মিত বিরতিতে রক্ত পরীক্ষা করা হবে।

যে বলে, অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা করা দীর্ঘস্থায়ী রোগও নিরাময় করতে পারে। অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা সফল হলে, রক্তাল্পতা তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন ছাড়াই উন্নতি করে বা সমাধান করে।

পুনরুদ্ধার এবং আউটলুক

দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তাল্পতার পূর্বাভাস ভাল। অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তাল্পতা সমাধান করে। যাইহোক, যদি উপসর্গগুলি আবার দেখা দেয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

Written and Verified by: