আরও স্তন খাওয়ানো এবং নবজাতকের যত্ন জানতে চান?

প্র. একজন মা কখন বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করতে পারেন?

উঃ। শিশুর জন্মের পরপরই বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করা উচিত - বিশেষত 1 ঘন্টার মধ্যে। বুকের দুধ একটি ঘন, হলুদাভ তরল, যা পুষ্টিতে সমৃদ্ধ এবং শিশুর সংক্রমণ প্রতিরোধে সুরক্ষামূলক উপাদানে সমৃদ্ধ। এটি প্রথম 2-3 দিনের জন্য অবিচ্ছিন্নভাবে শিশুকে সরবরাহ করা উচিত এবং কখনই ফেলে দেওয়া উচিত নয়।

প্রশ্ন বুকের দুধ খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি কী হওয়া উচিত?

উঃ। একজন নতুন মাকে নিশ্চিত করা উচিত যে শিশুকে 24 ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে 8-10 বার খাওয়ানো হয় কারণ নবজাতক সাধারণত রাতে ঘন ঘন খাওয়ায় এবং প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দিনের বেলা বেশিক্ষণ ঘুমানোর প্রবণতা থাকে। যাইহোক, খাওয়ানোর সময়সূচী চাহিদা অনুযায়ী হতে পারে, সাধারণত 2-3 ঘন্টা।

প্র. বুকের দুধ খাওয়ানো যথেষ্ট কিনা একজন মা কিভাবে বুঝবেন?

উঃ। ভাল খাওয়ানোর পরে, শিশুরা 2-3 ঘন্টা ঘুমাতে থাকে। তাদের 24 ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে 6টি ভেজা ন্যাপি খাওয়া উচিত এবং যদি পর্যাপ্ত খাওয়ানো হয় তবে 1ম সপ্তাহের পরে প্রতিদিন 20-30 গ্রাম ওজন বাড়বে। একজন নতুন মায়ের উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত নয় কারণ সব শিশুরই প্রাথমিকভাবে কিছু ওজন কমার প্রবণতা থাকে কিন্তু 10 তম দিনে জন্মের ওজন ফিরে আসে।

বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের সোনালী হলুদ নরম মল পাস করার প্রবণতা। একটি শিশু দিনে বহুবার বা কয়েক দিনে একবার মলত্যাগ করতে পারে।

প্র. কতক্ষণ আমার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত?

উঃ। সমস্ত সুস্থ শিশুর প্রথম ছয় মাস শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়া উচিত। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী 6 মাস পরেই সম্পূরক খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। যেসব পরিস্থিতিতে শিশুর অকাল জন্ম হয় বা অন্য কোনো ত্রুটি হয়, সেখানে শিশু বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী বিশেষ ফিড/সাপ্লিমেন্ট প্রদান করা উচিত।

প্রশ্ন বুকের দুধ সরবরাহের উন্নতির জন্য মায়ের কি খাবার গ্রহণ করা উচিত?

উঃ। একজন স্তন্যদানকারী মাকে অবশ্যই অন্যান্য তরল যেমন দুধের পণ্য এবং স্যুপ ইত্যাদি ছাড়াও 3-4 লিটার জল পান করতে হবে। তার কোনো নির্দিষ্ট বিধিনিষেধ ছাড়াই একটি স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য থাকা দরকার। মাকে খাওয়ানোর মধ্যে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে।

প্র: সব শিশুর কি জন্মের পর জন্ডিস হয়?

উঃ। বেশিরভাগ শিশুর জীবনের প্রথম কয়েক দিনে জন্ডিস বা হলুদ বিবর্ণতা দেখা দেয় এবং কিছুর জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। যদি বাচ্চা হলুদ দেখায় তবে আপনাকে অবশ্যই শিশুর শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। জন্ডিসের চিকিৎসায় সূর্যের আলো বা সাধারণ টিউবলাইটের কোনো ভূমিকা নেই।

প্র: আমার কী কী বিপদের লক্ষণ জানা দরকার?

উঃ। একটি সুস্থ শিশু স্বতঃস্ফূর্ত কার্যকলাপ দেখায়, গোলাপী দেখায় এবং উষ্ণ ত্বক, হাত ও পা থাকে। তারা প্রতি 2-3 ঘন্টায় খাওয়ানোর দাবি করে এবং প্রতি 3-4 ঘন্টায় প্রস্রাব করে।

বিপদের লক্ষণ হল:

-কোন সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই অতিরিক্ত ঘুমানো এবং খাওয়ানো না বা খিটখিটে হওয়া

- স্পর্শ করতে খুব ঠান্ডা বা গরম অনুভূত হয়

- দ্রুত বা ঝাঁকুনি দিয়ে শ্বাস নেওয়া

- অস্বাভাবিক ঝাঁকুনি চলাফেরা

- দীর্ঘ সময় ধরে প্রস্রাব না করা

প্রশ্ন আমি কি কাজল, ঘুটি ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারি? আমি কি নাভির উপর কিছু প্রয়োগ করতে পারি?

উঃ। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া শিশুর মুখে, চোখ, কান বা নাকে অন্য কিছু রাখবেন না। এটি শিশুর অনেক সংক্রমণ প্রতিরোধ করবে। কর্ডে কিছু লাগাবেন না। এটি কয়েক দিনের মধ্যে শুকিয়ে যাবে এবং পড়ে যাবে।

প্র. কখন আমার শিশুকে গোসল করানো শুরু করা উচিত? ম্যাসেজের জন্য কোন তেল ব্যবহার করা উচিত?

উঃ। কর্ড পড়ে যাওয়ার পর গোসল শুরু হয়। শিশুর মুখে পানি ঢালা থেকে বিরত থাকুন। প্রয়োজনে সেদ্ধ তুলো দিয়ে (প্রতিটি চোখের জন্য আলাদা) চোখ পরিষ্কার করা যেতে পারে। ত্বকের ভাঁজগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। নারকেল তেলের মতো যেকোনো প্রাকৃতিক তেল মৃদু ম্যাসাজের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। শিশু এবং মা প্রক্রিয়াটি উপভোগ করতে সক্ষম হওয়া উচিত। অতিরিক্ত তেলের পাশাপাশি গুঁড়ো ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং সুপারিশ করা হয় না।

প্র: শিশুর ঘরের তাপমাত্রা কেমন হওয়া উচিত?

উঃ। শিশুর উষ্ণ হাত ও পায়ে আরামদায়ক হওয়া উচিত। নাকের ডগাও গরম অনুভব করা উচিত। আবহাওয়া পরিস্থিতি অনুযায়ী পোশাক সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। শীতাতপনিয়ন্ত্রণ সহ, 25-26*C সাধারণত আরামদায়ক। শীতকালে শিশুর মাথা, হাত ও পা ঢেকে রাখুন

নবজাতকের যত্নের প্রথম 28 দিন চেকআউট করুন!