What is Jaundice and How to Self Care in Jaundice?

By Dr. Deepak Lahoti in Gastroenterology, Hepatology & Endoscopy

Dec 27 , 2025 | 3 min read

জন্ডিস কি?

জন্ডিস মূলত বিলিরুবিন নামক রঞ্জক পদার্থের অত্যধিক সঞ্চয়। মৃত লোহিত রক্তকণিকার বিচ্ছিন্নতার কারণে এই রঙ্গক তৈরি হয়। সাধারণত, এই রঙ্গকটি আমাদের অন্ত্রে নির্গত হয়; যাইহোক, আপনি যদি লিভারের রোগে ভুগছেন বা পিত্তরস চলাচলে বাধাগ্রস্ত হন, তাহলে রক্তে বিলিরুবিন জমা হয় এবং জন্ডিস হয়। জন্ডিসের একটি দুর্বল লক্ষণ যা অনেক রোগীর মনে আতঙ্ক সৃষ্টি করে তা হল চোখ এবং ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া।

কারণ

জন্ডিসের অনেক কারণ থাকতে পারে যা আপনার বিপাক ক্রিয়াকে ব্যাহত করতে পারে। গলব্লাডার এবং অগ্ন্যাশয়ের পাথর বা টিউমারের কারণে পিত্তনালীতে বাধার কারণেও জন্ডিস হতে পারে। নীচে উল্লেখ করা বিভিন্ন রোগের কারণ সম্পর্কে জানার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:

লিভারের রোগ যেমন ভাইরাল হেপাটাইটিস, অতিরিক্ত অ্যালকোহল ড্রাগ ইনডিউসড হেপাটাইটিস সেবনে জন্ডিস হতে পারে। হেপাটাইটিস বিভিন্ন ধরনের ভাইরাসের কারণে হতে পারে যেমন ভাইরাস ABC এবং E। টাইপ হেপাটাইটিস ই ভাইরাস প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এবং টাইপ A শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। ভাইরাল হেপাটাইটিস জন্ডিস রোগীদের বেশিরভাগের মধ্যে 1 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে সেরে ওঠে। তবে সংখ্যালঘু রোগীদের তীব্র লিভার ব্যর্থতার মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে এবং এমনকি লিভার প্রতিস্থাপনেরও প্রয়োজন হতে পারে।
কখনও কখনও হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া নামে পরিচিত লোহিত রক্তকণিকার অত্যধিক ধ্বংসও জন্ডিস হতে পারে।
উপরোক্ত ছাড়াও, অত্যন্ত অল্পবয়সী শিশু এবং নবজাতকের মধ্যে জন্ডিসের কারণগুলি ভিন্ন এবং তাদের বিশেষজ্ঞের যত্ন প্রয়োজন। তরুণ বয়সে জন্ডিস প্রায়শই ভাইরাল হেপাটাইটিস, মদ্যপানের কারণে হয় এবং বৃদ্ধ বয়সে এটি প্রায়শই পাথর এবং টিউমারের কারণে হয়।

দ্রষ্টব্য: যদি জন্ডিসের পূর্বের কোনো ইতিহাস থাকে, তাহলে অন্তর্নিহিত দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগের জন্য রোগীর যত্ন সহকারে মূল্যায়ন করা উচিত। এছাড়াও, লিভার রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে প্রাথমিক পরামর্শ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় জন্ডিস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি মা এবং শিশুর তাড়াতাড়ি প্রসবের গর্ভপাত বা এমনকি মৃত্যুর ঝুঁকিতে রাখে।

উপসর্গ

আপনি যখন জন্ডিসে ভুগছেন তখন সবচেয়ে প্রচলিত লক্ষণ হল ত্বকের হলুদ ভাব যা মাথা থেকে শুরু হয়ে শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। বিশেষজ্ঞের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে এমন কয়েকটি লক্ষণ হল:

তীব্র পেটে ব্যথা
চুলকানি
গাঢ় রঙের প্রস্রাব
অত্যধিক বমি/ক্লান্তি/ওজন কমে যাওয়া
স্বাভাবিকের চেয়ে সাদা/ফ্যাকাশে মল

জন্ডিসের চিকিৎসা

আপনি যদি জন্ডিসে ভুগছেন তবে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন কারণ চিকিত্সাটি অবস্থার তীব্রতা এবং এর সাথে জড়িত জটিলতার উপর ভিত্তি করে করা হবে।
লিভার ফাংশন টেস্ট এবং আল্ট্রাসাউন্ডের মতো কয়েকটি পরীক্ষা জন্ডিস নির্ধারণের সেরা উপায়। যাইহোক, কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এমআরসিপি এবং সিটি স্ক্যানের মতো পরীক্ষাগুলিও সুপারিশ করা হয়।
বিভিন্ন চিকিৎসার মধ্যে ওষুধ, রক্ত সঞ্চালন, শিরায় তরল অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
নবজাতকের ক্ষেত্রে, বিলিরুবিনের মাত্রা কমানোর জন্য শিশুকে রঙিন আলোতে প্রকাশ করা প্রয়োজন হতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে যেমন পাথর বা টিউমার সমস্যা হলে, টিউমারের এন্ডোস্কোপিক এবং অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা এবং পাথর নিষ্কাশন করা হয়। ডাক্তার রোগীকে জন্ডিস থেকে মুক্তি দিতে একটি স্টেন্ট লাগানোর পরামর্শ দিতে পারেন।

কিভাবে বাড়িতে যত্ন

Maxathome.com থেকে আপনার বাড়ির জন্য একটি স্বাস্থ্যসেবা পরিচর্যা বুক করুন

সাধারণত দেখা যায় যে জন্ডিসে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষুধা কম থাকে, ক্লান্ত লাগে এবং সারা শরীরে চুলকায়। অতএব, রোগের অন্তর্নিহিত কারণ জানা গুরুত্বপূর্ণ। যখনই একজন ব্যক্তির জন্ডিস হয় আমরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা এবং বিভিন্ন অপ্রমাণিত স্ব-ঔষধে প্রবৃত্ত না হওয়া। যাইহোক, বাড়িতে রোগ পরিচালনা করার জন্য বেশ কয়েকটি ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে যেমন:

একটি সুস্বাদু এবং সুষম কম চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়া
পরিপূরক, ভেষজ, বা ওষুধগুলি এড়িয়ে চলুন যা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে
প্রয়োজন মতো তরল, জুস পান এবং বিশ্রাম নিন।
নবজাতকের জন্য পর্যাপ্ত দুধ খাওয়া বিশেষ করে বুকের দুধ খাওয়ানো।
নবজাতকের জন্ডিস প্রতিরোধ করা যেতে পারে বিলিরুবিনের মাত্রা কমাতে দিনের বেলায় কয়েকবার আলোতে শিশুকে প্রকাশ করার মাধ্যমে।

Written and Verified by: