আমার সন্তানের পরিবেশ কতটা নিরাপদ?

By Dr. Vinita Jain in Paediatrics (Ped)

Dec 26 , 2025 | 2 min read

শিশুরা ছোট বড় নয়। তারা বিভিন্ন কারণে পরিবেশগত বিপদের জন্য অনেক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ:

দৈহিক ওজনের সাথে সম্পর্কিত, শিশুরা বেশি পানি পান করে, বেশি খাবার খায় এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি বাতাসে শ্বাস নেয়, তাই পানি, খাবার বা বাতাসে থাকা যেকোনো বিষাক্ত পদার্থের সাথে তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি এক্সপোজার থাকে।
এক্সপোজারগুলি তাদের হাত থেকে মুখের আচরণ দ্বারা বড় করা হয়।
তারা মাটির কাছাকাছি থাকে এবং খেলা করে।
অপরিপক্ক বিপাকীয় পথগুলি আরও বিষাক্ততার দিকে পরিচালিত করে।
শিশুরা দ্রুত বৃদ্ধি এবং বিকাশের মধ্য দিয়ে যায়; তাদের উন্নয়ন প্রক্রিয়া সহজেই ব্যাহত হয়।
যেহেতু বাচ্চাদের ভবিষ্যত বছর বেশি থাকে, তাই প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় তাদের দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিকাশের জন্য বেশি সময় থাকে যা প্রাথমিকভাবে এক্সপোজারের কারণে শুরু হয়।

এমন অনেকগুলি দৈনন্দিন বস্তু এবং কার্যকলাপ রয়েছে যা একটি শিশুকে বিভিন্ন বিষাক্ত পদার্থের কাছে প্রকাশ করে। একটু সতর্ক ও সচেতন হলে প্রতিরোধও খুব সহজ। পরিবেশগত বিষাক্ত কিছু সাধারণ মোড হল:

খেলনা: প্লাস্টিকের খেলনা এবং পিভিসি (পলি-ভিনাইল ক্লোরাইড) খেলনাগুলিতে পেইন্টের মাধ্যমে সীসার এক্সপোজার ঘটতে পারে। হাত-মুখের আচরণ শিশুদের এই খেলনাগুলি মুখে রাখতে উত্সাহিত করে যাতে আরও বিষাক্ত হয়।

প্রতিরোধ: যতদূর সম্ভব কাঠের খেলনা বাছাই করুন এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য কাপড় বা পিভিসি মুক্ত উপাদান দিয়ে তৈরি খেলনা।

মেঝে পরিষ্কার করা: শিশুরা মাটির খুব কাছাকাছি থাকে তাই মেঝের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একই সময়ে মেঝেতে ব্যবহৃত রাসায়নিক গুরুত্বপূর্ণ। ভিওসি (ভোলাটাইল অর্গানিক কম্পাউন্ডস) বায়ু দূষণ ঘটায় শিশুদের কাছাকাছি বায়ুমণ্ডলে থাকার প্রবণতা। বাচ্চাদের মেঝে থেকে জিনিস তুলে মুখে দেওয়ার প্রবণতা। আয়রনের ঘাটতির কারণে খাওয়ার ব্যাধি বাচ্চাদের মাটি এবং এর সাথে সম্পর্কিত যে কোনও বিষাক্ত পদার্থ গ্রহণ করতে পারে। বাড়িতে কীটনাশক, ইঁদুরনাশক ব্যবহারে সতর্ক থাকুন।

VOC-এর তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবের মধ্যে রয়েছে চোখ, নাক, ফুসফুস এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা এবং সংবেদনশীলতা

প্রতিরোধ: ভেজা মপ দিয়ে নিয়মিত মেঝে পরিষ্কার করা ভালো।

ART উপাদান: উদ্বায়ী জৈব যৌগ (VOC) উদ্ভিদ, আঠা, রজন, মসৃণতা এবং উপকরণ সহ বিভিন্ন উপকরণ দ্বারা নির্গত হতে পারে।

প্রতিরোধ: ছোট বাচ্চাদের জন্য জলের রং, পেন্সিলের রং বা ক্রেয়ন একটি নিরাপদ বাজি।

কিছু সাধারণ অ্যালার্জেন

সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য ইনডোর অ্যালার্জেনগুলি হল ধুলোর মাইট, পালকযুক্ত এবং পশমযুক্ত পোষা প্রাণী। গদি, গৃহসজ্জার সামগ্রী এবং কার্পেটগুলি এই জাতীয় অ্যালার্জেনের প্রাথমিক আধার।

প্রতিরোধ: শিশুদের উপস্থিতিতে ধুলাবালি এড়িয়ে চলুন। লোমশ বা পালকযুক্ত পোষা প্রাণী রাখবেন না। কার্পেট এবং পাটি এড়িয়ে চলুন। ঘরে ন্যূনতম দেয়াল ঝুলানো বা পেইন্টিং

লিড: বাড়িতে সবচেয়ে বিষাক্ত রাসায়নিক বিপদ।

উৎস- অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক সীসা ভিত্তিক পেইন্টের অবনতি।

শিশুরা হয় সরাসরি পেইন্ট চিপস বা অন্যান্য সীসাযুক্ত পণ্য (সীসা-ভিত্তিক জলের পাইপ থেকে জল) বা পরোক্ষভাবে সীসা-দূষিত ঘরের ধুলো বা মাটি হাত থেকে মুখের আচরণের মাধ্যমে খাওয়ার মাধ্যমে উন্মুক্ত হতে পারে।

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের বাড়িতে, স্কুলে, খেলার মাঠে, কর্মক্ষেত্রে এবং অন্যত্র রাসায়নিক, শারীরিক এবং জৈবিক ঝুঁকির সংস্পর্শ আমাদের তাত্ক্ষণিক মনোযোগের দাবি রাখে এবং তাদের বিকাশ এবং বেঁচে থাকার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ হুমকি হিসাবে স্বীকৃত হওয়া প্রয়োজন। সামান্য সতর্কতা এবং জ্ঞানের সাথে, আমরা সহজেই এগুলি প্রতিরোধ করতে পারি।

নবজাতকের যত্নের প্রথম 28 দিন চেকআউট করুন!

Written and Verified by: