স্থূলতা কীভাবে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়: আপনার যা জানা দরকার

স্থূলতা সম্ভবত সবচেয়ে উপেক্ষিত স্বাস্থ্য সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। যদিও আমাদের বেশিরভাগই স্থূলতাকে ডায়াবেটিস , হৃদরোগ এবং জয়েন্টের সমস্যার সাথে যুক্ত করি, এটি ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণও হতে পারে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে স্থূলতা নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের বিকাশের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ। বিশ্বব্যাপী স্থূলতার হার বৃদ্ধির সাথে সাথে, এটি কীভাবে ক্যান্সারের ঝুঁকিতে অবদান রাখে তা বোঝা আগের চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রবন্ধে, আমরা স্থূলতা এবং ক্যান্সারের মধ্যে সংযোগ অন্বেষণ করব, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে প্রতিরোধমূলক কৌশলগুলি নিয়ে আলোচনা করব। কিন্তু প্রথমে, আসুন মূল বিষয়গুলি বুঝতে পারি।

স্থূলতা কী?

স্থূলতা হল একটি চিকিৎসা অবস্থা যেখানে শরীর অতিরিক্ত পরিমাণে চর্বি জমা করে যা স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি সাধারণত বডি মাস ইনডেক্স (BMI) ব্যবহার করে পরিমাপ করা হয়, যা উচ্চতার সাথে ওজনের হিসাব করে। ৩০ বা তার বেশি BMI থাকলে তাকে স্থূলকায় হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, স্থূলতা কেবল খাদ্যাভ্যাসের উপর নির্ভর করে না - এটি একটি জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা যা জেনেটিক্স, জীবনধারা এবং পরিবেশগত অবস্থার মতো কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়। স্থূলতা বোঝা হল এর সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি মোকাবেলার প্রথম পদক্ষেপ, যার মধ্যে ক্যান্সারের সাথে এর দৃঢ় যোগসূত্রও রয়েছে।

স্থূলতা কীভাবে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়?

স্থূলতা কেবল আপনার চেহারা বা ওজনকেই প্রভাবিত করে না - এটি আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ সিস্টেমকেও গভীরভাবে প্রভাবিত করে, এমন পরিস্থিতি তৈরি করে যা ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। শরীরের অতিরিক্ত চর্বি ক্যান্সারের বিকাশে কীভাবে অবদান রাখে তা এখানে দেওয়া হল:

১. দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ

• ফ্যাট টিস্যু সাইটোকাইন নামক প্রদাহজনক রাসায়নিক তৈরি করে, যা দীর্ঘস্থায়ী, নিম্ন-গ্রেডের প্রদাহ সৃষ্টি করে।
• সময়ের সাথে সাথে, এই প্রদাহ কোষ এবং টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে মিউটেশনের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়, যা ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

2. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

• চর্বি কোষগুলি ইস্ট্রোজেনের মতো হরমোন তৈরি করে, যা স্তন এবং এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের মতো হরমোন-সংবেদনশীল ক্যান্সারের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে।
• স্থূলতা ইনসুলিন এবং ইনসুলিন-সদৃশ বৃদ্ধি ফ্যাক্টর-১ (IGF-1) এর মাত্রাও বৃদ্ধি করে, যা অস্বাভাবিক কোষ বৃদ্ধি এবং বিভাজনকে উৎসাহিত করে।

৩. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পরিবর্তন

• স্থূলতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দেয়, যার ফলে শরীরের পক্ষে অস্বাভাবিক কোষগুলি ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার আগে সনাক্ত করা এবং ধ্বংস করা কঠিন হয়ে পড়ে।
• ফ্যাট টিস্যু টি-কোষের কার্যকারিতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে, যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

৪. কোষ বিপাকের উপর প্রভাব

• স্থূলতা শরীরের বিপাক প্রক্রিয়াকে পরিবর্তন করে, রক্তে গ্লুকোজ এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি করে।
• এই পরিবর্তনগুলি ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি এবং বিস্তারের জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে।

৫. বর্ধিত অক্সিডেটিভ স্ট্রেস

• অতিরিক্ত চর্বি মুক্ত র‍্যাডিকেল উৎপাদনকে উৎসাহিত করে, যা ডিএনএর ক্ষতি করতে পারে এবং মিউটেশন ঘটাতে পারে।
• এই অক্সিডেটিভ স্ট্রেস ক্যান্সার কোষ তৈরির ঝুঁকি বাড়ায়।

স্থূলতার সাথে সম্পর্কিত ক্যান্সারের প্রকারগুলি

স্থূলতা বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। স্থূলতার সাথে সম্পর্কিত সাধারণ ধরণের ক্যান্সারের মধ্যে রয়েছে:

১. স্তন ক্যান্সার (মেনোপজের পরে মহিলাদের)

• স্থূলতা ফ্যাট কোষ দ্বারা উৎপাদিত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করে, যা হরমোন-সংবেদনশীল স্তন ক্যান্সারের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে।
• মেনোপজের পরে স্থূলকায় মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।

2. কোলোরেক্টাল ক্যান্সার

• শরীরে অতিরিক্ত চর্বি কোলনে দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
• স্থূলতাজনিত ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রাও কোলন এবং মলদ্বারে অস্বাভাবিক কোষ বৃদ্ধিতে ভূমিকা পালন করে।

৩. এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার

• স্থূলকায় মহিলাদের এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের (জরায়ুর আস্তরণের ক্যান্সার) ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি থাকে।
• অ্যাডিপোজ টিস্যু দ্বারা উৎপাদিত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি একটি প্রধান অবদানকারী কারণ।

৪. কিডনি ক্যান্সার

• স্থূলতা রক্তচাপ বাড়ায় এবং হরমোন নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করে, যা কিডনি ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ, রেনাল সেল কার্সিনোমার ঝুঁকি বাড়ায়।
• অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত টিস্যু কিডনির কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে, যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

৫. খাদ্যনালীর ক্যান্সার

• স্থূলতা খাদ্যনালীর অ্যাডেনোকার্সিনোমার সাথে যুক্ত, যা খাদ্যনালীতে ঘটে এমন এক ধরণের ক্যান্সার।
• দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসিড রিফ্লাক্স ( GERD ), যা স্থূলকায় ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, খাদ্যনালীতে জ্বালা এবং ক্যান্সারজনিত পরিবর্তনের ঝুঁকি বাড়ায়।

৬. লিভার ক্যান্সার

• ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, যা স্থূলতার একটি সাধারণ ফলাফল, লিভারের প্রদাহ এবং দাগ (সিরোসিস) সৃষ্টি করতে পারে, যা অবশেষে লিভার ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
• স্থূলতাজনিত ইনসুলিন প্রতিরোধ ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়।

৭. অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার

• স্থূলতা ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি করে, যা অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের বিকাশকে উস্কে দিতে পারে।
• অগ্ন্যাশয়ে দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ এবং চর্বি জমাও ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত।

৮. পিত্তথলির ক্যান্সার

• স্থূলতা পিত্তথলিতে পাথর এবং মূত্রাশয়ে দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহের ঝুঁকি বাড়ায়, যা ক্যান্সারের বিকাশের জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে।

৯. থাইরয়েড ক্যান্সার

• অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত টিস্যু থাইরয়েড হরমোন নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করতে পারে, যা থাইরয়েড ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

ক্যান্সার চিকিৎসার ফলাফলের উপর স্থূলতার প্রভাব

স্থূলতা কেবল ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় না বরং চিকিৎসার ফলাফল এবং সামগ্রিকভাবে বেঁচে থাকার হারকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। অতিরিক্ত শরীরের ওজন ক্যান্সার ব্যবস্থাপনাকে জটিল করে তুলতে পারে এবং চিকিৎসার কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে, যার ফলে সময়মত হস্তক্ষেপ এবং ওজন ব্যবস্থাপনা অপরিহার্য হয়ে ওঠে। স্থূলতা ক্যান্সারের ফলাফলকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা এখানে দেওয়া হল:

১. চিকিৎসার কার্যকারিতা হ্রাস

• কেমোথেরাপির চ্যালেঞ্জ: স্থূলতা শরীরে কেমোথেরাপির ওষুধের বিপাক পরিবর্তন করতে পারে, যা তাদের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে বা প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
• রেডিয়েশন থেরাপির জটিলতা: অতিরিক্ত চর্বি টিউমারকে সঠিকভাবে লক্ষ্য করা কঠিন করে তুলতে পারে, যা রেডিয়েশন থেরাপির সাফল্যকে প্রভাবিত করতে পারে।

২. ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বেশি

• স্থূলতা প্রাথমিক চিকিৎসার পরে ক্যান্সার ফিরে আসার সম্ভাবনা বাড়ায়।
• চর্বিযুক্ত টিস্যু হরমোন এবং প্রদাহজনক রাসায়নিক তৈরি করে যা ক্যান্সার কোষের পুনরুত্থানকে উৎসাহিত করতে পারে।

৩. বেঁচে থাকার হার কম

• গবেষণায় দেখা গেছে যে স্থূলকায় ব্যক্তিদের স্তন, কোলোরেক্টাল এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার সহ অনেক ক্যান্সার থেকে বেঁচে থাকার হার প্রায়শই কম থাকে।
• স্থূলতা-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ, ক্যান্সার নিরাময়ের প্রক্রিয়াকে জটিল করে তুলতে পারে।

৪. অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি বৃদ্ধি

• স্থূলতা অস্ত্রোপচারের সময় এবং পরে জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়, যার মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ, বিলম্বিত ক্ষত নিরাময় এবং অ্যানেস্থেসিয়া দেওয়ার অসুবিধা।

৫. জীবনের মান চ্যালেঞ্জ

• স্থূলতা ক্লান্তি, ব্যথা এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় সামগ্রিক জীবনের মান হ্রাস করে।
• মানসিক এবং মানসিক চাপও বাড়তে পারে, যা মানসিক স্বাস্থ্য এবং পুনরুদ্ধারের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

স্থূলতাজনিত ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে প্রতিরোধমূলক কৌশল

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস গ্রহণ করলে স্থূলতাজনিত ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেতে পারে। এই কৌশলগুলি কেবল স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করে না বরং সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতিও করে।

১. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন

• পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার উপর মনোযোগ দিন যার মধ্যে রয়েছে:
• ফল এবং শাকসবজি: প্রয়োজনীয় ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইবারের জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে ৫টি পরিবেশন খাওয়ার লক্ষ্য রাখুন।
• আস্ত শস্যদানা: হজমশক্তি বাড়াতে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে বাদামী চাল, ওটস এবং আস্ত গম বেছে নিন।
• চর্বিহীন প্রোটিন: পেশীর স্বাস্থ্য এবং বিপাক বৃদ্ধির জন্য মাছ, মুরগির মাংস, মসুর ডাল এবং বিনের মতো উৎস অন্তর্ভুক্ত করুন।
• কী করবেন না: প্রক্রিয়াজাত খাবার, চিনিযুক্ত খাবার এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ সীমিত করুন, কারণ এগুলো ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

২. শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন

• কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ: নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ ক্যালোরি পোড়ায়, প্রদাহ কমায় এবং বিপাক বৃদ্ধি করে।
• কি করো:
• সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিট মাঝারি তীব্রতার ব্যায়াম অথবা ৭৫ মিনিট তীব্র ব্যায়াম করুন।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার জন্য হাঁটা, সাইকেল চালানো, সাঁতার কাটা বা যোগব্যায়ামের মতো ক্রিয়াকলাপগুলি দুর্দান্ত।

৩. অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন

• কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ: অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন স্থূলতা এবং লিভার, স্তন এবং খাদ্যনালীর ক্যান্সারের মতো ক্যান্সারের সাথে যুক্ত।
• কি করো:
• প্রস্তাবিত সীমাগুলি অনুসরণ করুন: মহিলাদের জন্য প্রতিদিন একের বেশি পানীয় এবং পুরুষদের জন্য দিনে দুই পানীয়ের বেশি পানীয় নয়।
• অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর বিকল্প, যেমন ভেষজ চা বা জল, গ্রহণ করার কথা বিবেচনা করুন।

৪. ধূমপান ত্যাগ করুন

• কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ: ধূমপান প্রদাহ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বাড়ায়, যা ক্যান্সারের ঝুঁকির উপর স্থূলতার প্রভাবকে আরও খারাপ করে তোলে।
• কি করো:
• ধূমপান সফলভাবে ত্যাগ করার জন্য পেশাদার সাহায্য নিন অথবা ধূমপান ত্যাগ কর্মসূচিতে যোগদান করুন।

৫. চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন

• কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ: দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।
• কি করো:
• মানসিক চাপ কমাতে মননশীলতা, ধ্যান, অথবা গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন।
• মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম (প্রতি রাতে ৭-৯ ঘন্টা) নিশ্চিত করুন।

৬. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা

• কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ: ওজন-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যা বা প্রাক-ক্যান্সারজনিত অবস্থার প্রাথমিক সনাক্তকরণ জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে।
• কি করো:
• ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং কিছু ক্যান্সারের মতো স্থূলতাজনিত রোগগুলির জন্য নিয়মিত স্ক্রিনিং করান।
• আপনার BMI, কোমরের পরিধি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সূচক নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করুন।

স্থূলতা এবং ক্যান্সার সম্পর্কে মিথগুলি দূর করা

মিথ ১: শুধুমাত্র তীব্র স্থূলতাই ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

• তথ্য: অতিরিক্ত ওজনের কারণে স্তন, কোলোরেক্টাল এবং এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের মতো কিছু ক্যান্সারের ঝুঁকিও বেড়ে যেতে পারে।
• ব্যাখ্যা: স্থূলতার মাত্রা নির্বিশেষে, অ্যাডিপোজ টিস্যু হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং প্রদাহে অবদান রাখে।

ভুল ধারণা ২: ওজন কমানো আপনার স্থূলকায় হলে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাবে না

• সত্য: গবেষণায় দেখা গেছে যে বছরের পর বছর ধরে অতিরিক্ত ওজন থাকার পরেও ওজন কমানো ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
• ব্যাখ্যা: অতিরিক্ত চর্বি কমানো প্রদাহ কমায়, হরমোন নিয়ন্ত্রণ উন্নত করে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

মিথ ৩: শুধুমাত্র বয়স্ক ব্যক্তিরা স্থূলতাজনিত ক্যান্সারের ঝুঁকিতে থাকেন

• তথ্য: তরুণদের মধ্যে স্থূলতাজনিত ক্যান্সার ক্রমশ নির্ণয় করা হচ্ছে।
• ব্যাখ্যা: অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং বসে থাকা জীবনধারা শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের সহ সকল বয়সের মধ্যে স্থূলতার হার বৃদ্ধিতে অবদান রাখছে।

মিথ ৪: একটি সুস্থ BMI ক্যান্সার প্রতিরোধের নিশ্চয়তা দেয়

• তথ্য: সুস্থ BMI বজায় রাখলে ঝুঁকি কমে, তবে খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক কার্যকলাপ এবং জেনেটিক্সের মতো অন্যান্য কারণগুলিও ভূমিকা পালন করে।
• ব্যাখ্যা: এমনকি যাদের ওজন ভালো তাদেরও সুষম পুষ্টি, ব্যায়াম এবং নিয়মিত চেকআপের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত।

ভুল ধারণা ৫: স্থূলতা সকলের ক্ষেত্রে ক্যান্সারের কারণ

• বাস্তবতা: স্থূলকায় সকলেরই ক্যান্সার হবে না, তবে সুস্থ ওজনের মানুষের তুলনায় ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি।
• ব্যাখ্যা: জিনগত প্রবণতা, পরিবেশগত কারণ এবং জীবনধারা সম্মিলিতভাবে ক্যান্সারের বিকাশকে প্রভাবিত করে।

উপসংহার

স্থূলতা বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ, তবে এই সম্পর্কটি বোঝা আমাদের প্রতিরোধের জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে সক্ষম করে। স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রেখে, সুষম খাদ্য গ্রহণ করে, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকে এবং ঝুঁকির কারণগুলি প্রাথমিকভাবে মোকাবেলা করে, আপনি স্থূলতা-সম্পর্কিত ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা অনেকাংশে কমাতে পারেন। ম্যাক্স হসপিটালে , আমরা আপনাকে সুস্থ এবং অবগত থাকতে সাহায্য করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আমাদের বিশেষজ্ঞ স্বাস্থ্যসেবা দল এবং উন্নত ডায়াগনস্টিক সরঞ্জামের সাহায্যে, আমরা আপনার চাহিদা অনুসারে ব্যাপক যত্ন প্রদান করি। যদি আপনার স্থূলতা বা ক্যান্সার সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে, তাহলে পরামর্শের জন্য ম্যাক্স হাসপাতালে যান এবং আজই আপনার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিন।

স্থূলতা এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

প্রশ্ন: সামান্য ওজন কমানো কি ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে?

হ্যাঁ, গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার শরীরের ওজনের মাত্র ৫-১০% কমানো হরমোনের ভারসাম্য উন্নত করে এবং প্রদাহ কমিয়ে স্থূলতাজনিত ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।

প্রশ্ন: স্থূলতা কি সব ধরণের ক্যান্সারের সাথে যুক্ত?

না, স্থূলতা মূলত স্তন, কোলন, কিডনি, লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের মতো নির্দিষ্ট কিছু ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত, তবে এটি সব ধরণের ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত নয়।

প্রশ্ন: চিকিৎসার পর স্থূলতা কি ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বাড়ায়?

হ্যাঁ, স্থূলতা ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তির সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে, কারণ অতিরিক্ত চর্বি এমন একটি পরিবেশ তৈরি করতে পারে যা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি এবং চিকিৎসার প্রতিরোধের পক্ষে সহায়ক।

প্রশ্ন: ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি কি স্থূলতাজনিত ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে?

গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি , যা উল্লেখযোগ্য ওজন কমাতে সাহায্য করে, গুরুতর স্থূল ব্যক্তিদের মধ্যে স্থূলতা-সম্পর্কিত ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।

প্রশ্ন: ভিসারাল ফ্যাট ক্যান্সারের ঝুঁকিতে কীভাবে অবদান রাখে?

অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির চারপাশে জমে থাকা চর্বি, যাকে ভিসারাল ফ্যাট বলা হয়, প্রদাহজনক রাসায়নিক এবং হরমোন নিঃসরণ করে যা কোষের ক্ষতি করতে পারে এবং ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।