বায়ু দূষণ এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি

কোন ক্যান্সার ফুসফুসের ক্যান্সারের চেয়ে বেশি হত্যা করে না এবং অন্য কোন ক্যান্সারের কারণগুলি আরও স্পষ্টভাবে সনাক্ত করা যায় না। এটি বিশ্বব্যাপী পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার এবং উভয় লিঙ্গের মিলিত নতুন কেসের সংখ্যা বিবেচনা করার সময় দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ। ফুসফুসের ক্যান্সার সমস্ত ক্যান্সারের মৃত্যুর 18% এর জন্য দায়ী, যা উদ্বেগজনক কারণ এটি প্রতি বছর সম্পূর্ণ নতুন ক্যান্সারের বোঝার 11% এর জন্য দায়ী। সহজভাবে বললে, এটি এক ধরনের ক্যান্সার যার ফলাফল খারাপ হয় এবং প্রতিরোধে আমাদের সেরা বাজি রয়েছে।

প্রাথমিক ঝুঁকির কারণ হল ধূমপান, যা সমস্ত ফুসফুসের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে 90% পর্যন্ত দায়ী। ধূমপান ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি 10-30-গুণ বাড়িয়ে দেয় এবং ধূমপান 20-90% ঝুঁকি কমিয়ে আনে এবং এটি বন্ধের 5 বছরের মধ্যে স্পষ্ট হয়। 15 বছর বন্ধ করার পরে ঝুঁকি 80-90% কমে যায়। শুধু বন্ধই নয়, ধূমপানের হ্রাসও উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে, বিশেষ করে ভারী ধূমপায়ীদের ক্ষেত্রে, ঝুঁকি প্রায় এক-তৃতীয়াংশ কমিয়ে দেয়।

বায়ু দূষণ, আমাদের আধুনিক বিশ্বের ক্ষতিকারক, স্বাস্থ্যের জন্য অসংখ্য বিরূপ প্রভাব রয়েছে এবং ফুসফুসের ক্যান্সার অন্যতম। বায়ু দূষণের মধ্যে রয়েছে গ্যাসীয় দূষণকারী যেমন সালফার ডাই অক্সাইড, নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড, কার্বন মনোক্সাইড, উদ্বায়ী জৈব যৌগ এবং কণা পদার্থ (PM)। এই দূষণকারীগুলি পরিচ্ছন্ন বায়ু আইনে সংজ্ঞায়িত হিসাবে পরিমাপিত বায়ু গুণমান সূচকের (AQI) প্রধান উপাদান। দূষণকারীদের মধ্যে, পিএম একটি প্রধান উদ্বেগের কারণ তারা দীর্ঘায়িত নিম্ন-গ্রেডের প্রদাহ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের দিকে পরিচালিত করে, যা আরও জেনেটিক মিউটেশন ঘটায় এবং ক্যান্সারের জন্ম দেয়। পার্টিকুলেট ম্যাটার (PM) ব্যাপকভাবে এর আকার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। PM > 10 µm আকার সাধারণত নাক বা বাতাসের পাইপের বাইরে যেতে পারে না এবং ফুসফুসে জমা হয় না। যেগুলি 10 µm-এর কম, যাকে PM10 বলা হয়, তারা সবচেয়ে বড় নিঃশ্বাস যোগ্য কণা। PM10-এর মধ্যে সূক্ষ্ম কণাও রয়েছে - যেগুলির আকার 2.5 µm (PM2.5) এর চেয়ে কম এবং ন্যানো পার্টিকেল (আকার <0.1 µm)। ভর ঘনত্ব (µg/m3) হল একটি সাধারণ মেট্রিক যা PM দূষণ পরিমাপ ও নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়। WHO-ভিত্তিক বায়ু মানের নির্দেশিকাগুলি PM2.5 <10µg/m3 সুপারিশ করে।

ভারতে গড় বার্ষিক PM2.5 এক্সপোজার হল 83.2 µg/m3। ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যান্সার (IARC) বহিরঙ্গন দূষণ এবং PM কে ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য গ্রুপ 1 মানব কার্সিনোজেন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করেছে। PM2.5 বায়ু দূষণ বিশ্বব্যাপী এক বছরে ফুসফুসের ক্যান্সারের 250,000 এরও বেশি ক্ষেত্রে অবদান রাখে এবং ফুসফুসের ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর কারণ হিসাবে ধূমপানের পরেই দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে। ডাটা ডাব্লুএইচও ভিত্তিক বায়ু মানের নির্দেশিকা অনুসারে যথাক্রমে PM2.5 এবং PM10 ঘনত্বে প্রতিটি 10µg/m3 বৃদ্ধির জন্য ফুসফুসের ক্যান্সারের ঘটনা এবং মৃত্যুতে 8% এবং 9% বৃদ্ধি মেরুদন্ড ঠান্ডা করার পরামর্শ দেয়। এমনকি ভীতিকর বিষয় হল সাম্প্রতিক ডেটা প্রস্তাব করে যে ঝুঁকি 14% পর্যন্ত উচ্চ হতে পারে। শিশু, বয়স্ক, ডায়াবেটিস রোগী, হৃদরোগ ও ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত এবং যারা কাজ করেন বা বাইরে ব্যায়াম করেন তাদের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি থাকে।

বায়ু দূষণ-সম্পর্কিত ক্যান্সার হ্রাস করার ব্যবস্থাগুলি উত্পাদনের অসংখ্য উত্স এবং ঝুঁকি সম্পর্কে দুর্বল বোঝার কারণে চ্যালেঞ্জিং। বায়ু দূষণ কমানোর ব্যবস্থা বিবেচনা করা প্রয়োজন। ভারত সরকার ন্যাশনাল ক্লিন এয়ার প্রোগ্রাম (NCAP) চালু করেছে সারা দেশে বায়ু দূষণ সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য। এটি 2017 কে ভিত্তি বছর হিসাবে রেখে 2024 সালের মধ্যে কণা পদার্থের ঘনত্ব 20% থেকে 30% হ্রাস করার পরিকল্পনা করেছে। এটি অন্যান্য জিনিসের মধ্যে যানবাহন এবং শিল্প দূষণ কমানোর জন্য একটি ব্যাপক, শহর-নির্দিষ্ট পরিকল্পনা। ব্যক্তিগত-স্তরের হস্তক্ষেপের মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের ব্যবহার এবং পিএম 2.5 বার পিক চলাকালীন বাইরের কাজ বা ব্যায়াম এড়ানোর মতো পরিহারের আচরণ অন্তর্ভুক্ত।

ফুসফুসের ক্যান্সার একটি বিশেষভাবে চ্যালেঞ্জিং স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি উচ্চ অসুস্থতা এবং মৃত্যুর সাথে যুক্ত। বায়ু দূষণ একটি ক্রমবর্ধমান জনস্বাস্থ্য জরুরি অবস্থার প্রতিনিধিত্ব করে যা জনস্বাস্থ্য পর্যায়ে এবং নীতিগত হস্তক্ষেপ উভয় ক্ষেত্রেই অবিলম্বে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। এটা আমাদের মনোযোগ দিতে সময়; প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ সবসময়ই ভালো।

এছাড়াও, ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি সম্পর্কে পড়ুন।