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Nov 12, 2025
वायु प्रदूषण, धूम्रपान और घर के अंदर का धुआं समय के साथ धीरे-धीरे आपके लंग को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस वीडियो में, मैक्स हॉस्पिटल, गुड़गांव में सीनियर कंसल्टेंट – पल्मोनोलॉजी, डॉ. नेविन किशोर बताते हैं कि कैसे बाहरी स्मॉग, सिगरेट का धुआं और घरेलू प्रदूषकों के संपर्क में आने से खांसी, गले में जलन, घरघराहट और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है, खासकर अस्थमा या सीओपीडी वाले लोगों में। वह एक्सपोजर को कम करने के लिए महत्वपूर्ण सावधानियां भी बताते हैं, जैसे मास्क पहनना, प्रदूषण के चरम समय से बचना और घर के अंदर अच्छी वेंटिलेशन सुनिश्चित करना। जानें कि कैसे सरल, दैनिक कदम आपके श्वसन स्वास्थ्य की रक्षा करने और सांस लेने में आसानी लाने में मदद कर सकते हैं, यहां तक कि उच्च प्रदूषण वाले दिनों में भी।
मैक्स हेल्थकेयर में दुनिया के प्रतिष्ठित डॉक्टर कार्यरत हैं, जिनमें से अधिकांश अपने-अपने क्षेत्रों के अग्रणी विशेषज्ञ हैं। इसके अतिरिक्त, वे नवोन्मेषी और क्रांतिकारी क्लिनिकल प्रक्रियाओं के विकास के लिए भी प्रसिद्ध हैं।
मैक्स हेल्थकेयर में दुनिया के प्रतिष्ठित डॉक्टर कार्यरत हैं, जिनमें से अधिकांश अपने-अपने क्षेत्रों के अग्रणी विशेषज्ञ हैं। इसके अतिरिक्त, वे नवोन्मेषी और क्रांतिकारी क्लिनिकल प्रक्रियाओं के विकास के लिए भी प्रसिद्ध हैं।
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