पोडियाट्री

पोडियाट्री एक मेडिकल डिसिप्लिन है जो पैर और टखने से जुड़ी समस्याओं, जैसे फंगल टोनेल, फ्रैक्चर आदि का निदान करने से संबंधित है।वर्ट्ससूखी या फटी एड़ियों, छाले, मोच, फ्लैट फीट, खेल से होने वाली चोटें, या किसी अन्य प्रकार के संक्रमण के लिए। यदि आपको पैरों में दरार वाली त्वचा, पैरों में दर्द, या नाखूनों का रंग बदलना, या गठिया और तंत्रिका संबंधी बीमारियों के कारण होने वाला दर्द जैसी कोई समस्या है, तो किसी पोडियाट्रिस्ट से मिलना ज़रूरी है।

मैक्स हेल्थकेयर में, हमारे पास कुशल प्रशिक्षित पोडियाट्रिस्ट हैं जो पैर और निचले अंगों से जुड़ी किसी भी असामान्य स्थिति के इलाज में विशेषज्ञता रखते हैं। वे पेशेंट्स को यह भी सलाह देते हैं कि उन्हें किस प्रकार के जूते पहनने चाहिए ताकि पैर की विकृति या दैनिक पैरों की समस्याओं से बचा जा सके। सर्वश्रेष्ठ पोडियाट्री हॉस्पिटल के रूप में, मैक्स हेल्थकेयर में हम पेशेंट्स के इलाज और उन्हें स्वस्थ जीवन देने में विशेष ध्यान देते हैं।

पोडियाट्रिस्ट कौन होता है?

पोडियाट्रिस्टये हेल्थकेयर के विशेषज्ञ होते हैं, जिन्हें पैरों और पाद (फीट) की असामान्य स्थितियों का निदान, रोकथाम, उपचार और प्रबंधन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। वे विकृति को ठीक करते हैं और उसे होने से रोकते हैं, संक्रमणों का इलाज करते हैं, दर्द से राहत देते हैं और लोगों को गतिशील और सक्रिय रखते हैं। इसलिए, यदि आप किसी भी तरह की पैर की समस्या या पैर से संबंधित विकार का अनुभव कर रहे हैं, तो समय पर ट्रीटमेंट के लिए मैक्स हेल्थकेयर में अपॉइंटमेंट लें।

पोडियाट्रिस्ट्स विशेष रूप से बनाए गए इंसोल प्रदान करते हैं, जिन्हें ऑर्थोटिक्स के रूप में भी जाना जाता है, और ये आर्च सपोर्ट और पैडिंग प्रदान करके आर्च या एड़ी के दर्द से राहत दिलाते हैं। ऑर्थोटिक डिवाइस को जूते में डाला जाता है ताकि पैर को सही स्थिति में लाया जा सके, पैर के कमजोर हिस्सों पर दबाव कम किया जा सके, या बस जूतों को अधिक आरामदायक बनाया जा सके। ऑर्थोटिक डिवाइस के माध्यम से एड़ी के दर्द का ट्रीटमेंट सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तकनीकों में से एक है।

भले ही किसी व्यक्ति के पैर अच्छी स्थिति में हों, फिर भी उन्हें एक पोडियाट्रिस्ट के साथ एक सेशन लेने पर विचार करना चाहिए ताकि पैरों से सख्त त्वचा हटाई जा सके, नाखूनों को काटा जा सके, यह पता लगाया जा सके कि क्या वे सही जूते पहन रहे हैं (सही सलाह के लिए जूते साथ ले जाएं) या बस अपने पैरों की ठीक से जांच करवाएं। पैरों की समस्याएं तुरंत नहीं दिखती हैं, वे धीरे-धीरे बढ़ती रहती हैं और चलने में कठिनाई और अन्य समस्याएं तब पैदा करना शुरू कर देती हैं जब वे गंभीर हो जाती हैं। इसके अलावा, पोडियाट्रिस्ट खेल और/या व्यायाम से संबंधित अधिक जटिल पैरों की समस्याओं और चोटों में भी मदद कर सकते हैं।

पहले कंसल्टेशन सेशन में, पोडियाट्रिस्ट आमतौर पर पेशेंट के पूरे मेडिकल इतिहास के बारे में पूछता है और कुछ बुनियादी टेस्ट करता है, जैसे कि पैरों में संवेदना और रक्त परिसंचरण की जांच करना। एक पोडियाट्रिस्ट यह भी जांच सकता है कि पेशेंट कैसे चलता है और निचले पैर के जोड़ों को कैसे हिलाता है। इससे उन्हें किसी भी तरह की पैर की समस्या का निदान करने में मदद मिलती है जिससे पेशेंट पीड़ित हो सकता है।

अगले चरण में, पोडियाट्रिस्ट पेशेंट के साथ उनकी चिंताओं पर चर्चा करेंगे और फिर एक ऐसा निदान और ट्रीटमेंट प्लान बनाएंगे जो पेशेंट की स्थिति के अनुकूल हो और वर्तमान स्वास्थ्य स्थितियों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता हो। आमतौर पर, पोडियाट्रिस्ट द्वारा पहचानी जाने वाली किसी भी छोटी समस्या का उसी समय इलाज किया जा सकता है, जिसमें सख्त त्वचा, कॉर्न्स और कैलस को हटाना शामिल है। हटाने की प्रक्रिया में 30-60 मिनट लगते हैं और यह आमतौर पर पूरी तरह से दर्द रहित होती है और यहां तक कि सुखद भी हो सकती है। इसलिए, यदि किसी को गतिशीलता में समस्या हो रही है, तो पोडियाट्रिस्ट से परामर्श करना तत्काल एड़ी के दर्द के इलाज और/या किसी अन्य पैर की समस्या के लिए पहला कदम होना चाहिए।

डायबिटीज़ के बारे में जानकारी

डायबिटीज़ की व्यापकता ने महामारी के अनुपात तक पहुँच लिया है।

डब्ल्यूएचओ का अनुमान है कि 21वीं सदी में विकासशील देशों को इस महामारी का सबसे ज़्यादा असर झेलना पड़ेगा। वर्तमान में, डायबिटीज़ से पीड़ित 70% से ज़्यादा लोग कम और मध्यम आय वाले देशों में रहते हैं।

• अनुमान है कि 2010 में लगभग 28.5 करोड़ लोग, जो दुनिया की वयस्क आबादी का 6.4% है, डायबिटीज़ के साथ रहेंगे। यह संख्या 2030 तक बढ़कर 43.8 करोड़ होने की उम्मीद है, जो वयस्क आबादी का 7.8% होगी।

  • दुनिया भर में डायबिटीज़ की व्यापकता 6.4% है, लेकिन यह पश्चिमी प्रशांत क्षेत्र में 10.2% से लेकर अफ्रीकी क्षेत्र में 3.8% तक अलग-अलग है। हालांकि, यह अनुमान है कि अफ्रीकी क्षेत्र में सबसे अधिक वृद्धि होगी।

  • वर्तमान में डायबिटीज़ के 70% मामले कम और मध्यम आय वाले देशों में होते हैं। अनुमानित 50.8 मिलियन लोग डायबिटीज़ से पीड़ित हैं, जिसके साथ भारत दुनिया में सबसे अधिक डायबिटीज़ वाले लोगों की संख्या वाला देश है, इसके बाद चीन में 43.2 मिलियन लोग हैं।

  • वर्तमान में डायबिटीज़ से सबसे ज़्यादा प्रभावित आयु वर्ग 40 से 59 वर्ष के बीच है। अनुमान है कि 2030 तक यह “रिकॉर्ड” 60 से 79 वर्ष के आयु वर्ग में बदल जाएगा, जिसमें लगभग 196 मिलियन मामले होंगे।

  •डायबिटीज़यह दुनिया भर में समय से पहले होने वाली बीमारियों और मौतों के मुख्य कारणों में से एक है। डायबिटीज़ सहित गैर-संक्रामक बीमारियाँ दुनिया भर में होने वाली सभी मौतों में से 60% के लिए जिम्मेदार हैं।

डायबिटीज़ के पेशेंट्स को यह ज़रूर जानना चाहिए।
भारत में 5 करोड़ से ज़्यादा लोग डायबिटीज़ से पीड़ित हैं। भारत में डायबिटीज़ के कारण हर साल 40,000 से ज़्यादा एम्पुटेशन (अंग-विच्छेदन) होते हैं। जैसा कि सभी जानते हैं, डायबिटीज़ में घाव भरने में देरी होती है, इसलिए डायबिटिक पेशेंट्स को अपने पैरों को किसी भी तरह के आघात, संक्रमण या अन्य नुकसान से बचाना चाहिए। आधे एम्पुटेशन लापरवाही या डायबिटिक फुट केयर के बारे में लोगों के लापरवाह रवैये के कारण होते हैं। लगभग 60% डायबिटिक पेशेंट्स में पैरों में संवेदना कम हो जाती है या पूरी तरह से खत्म हो जाती है, जिसे सुन्नता या न्यूरोपैथी कहा जाता है। पेशेंट को पैरों में जलन, झुनझुनी, सुन्नता, कीड़े-मकोड़े रेंगने जैसा महसूस होना या गद्दे पर चलने जैसा महसूस हो सकता है, जो दर्द, स्पर्श, तापमान, स्थिति और कंपन के लिए संवेदना ले जाने वाली नसों की कमजोरी का संकेत है। नसों की उत्तेजना के कारण पेशेंट को ऊपर बताए गए लक्षण होते हैं।
डायबिटीज़ से पीड़ित पेशेंट्स के लिए अपने पैरों का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी हो जाता है, जैसा कि सही कहा गया है, “अगर आपको डायबिटीज़ है, तो अपने पैरों का उसी तरह ध्यान रखें जैसे आप अपने चेहरे का रखते हैं।”

डायबिटीज़ वाले लोगों के लिए पैरों की देखभाल के टिप्स

• हर दिन अपने पैरों की जांच करें।
• हर दिन अपने पैरों को धोएं।
• नहाने और पैर धोने के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखाएं, खासकर उंगलियों के बीच के हिस्से को।
• अपनी त्वचा को मुलायम और चिकना बनाए रखें। यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें, लेकिन उंगलियों के बीच क्रीम लगाने से बचें।
• अधिक चौड़ाई और गहराई वाले, और अच्छी तरह से कुशन वाले जूते पहनें। हमेशा सूती और ऊनी जूते पहनें।
• अपने नाखूनों को काटने में अतिरिक्त सावधानी बरतें, उन्हें सीधा काटें, नाखूनों को बहुत गहराई से काटने से बचें, क्योंकि इससे नाखूनों के आसपास की त्वचा को चोट लग सकती है।
• कभी भी पैरों पर गर्म पानी की बोतल या हीटिंग इलेक्ट्रिक पैड का इस्तेमाल न करें और न ही अपने पैरों को गर्म पानी में डुबोएं।
• कॉर्न और कैलस को हटाने के लिए घर पर बाथरूम में सर्जरी करने से बचें और बाजार में उपलब्ध कॉर्न कैप का उपयोग न करें।
• अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार नियमित रूप से व्यायाम करें।

कभी भी त्वचा में किसी भी तरह के कट, चोट, सूजन, लालिमा या त्वचा और नाखूनों के संक्रमण को नज़रअंदाज़ न करें। तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और खुद से दवा लेने से बचें।