नवजात शिशु की देखभाल पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न!!

1. एक माँ स्तनपान कब शुरू कर सकती है?

स्वस्थ नवजात शिशु के लिए बच्चे के जन्म के बाद जितनी जल्दी हो सके स्तनपान शुरू कर देना चाहिए, अधिमानतः पहले घंटे के भीतर। स्तन का दूध गाढ़ा, पीला और पहले 2-3 दिनों तक कम मात्रा में होता है। हालाँकि यह पोषक तत्वों और शिशु में संक्रमण को रोकने के लिए सुरक्षात्मक कारकों से भरपूर होता है। इसलिए इसे कभी भी त्यागना नहीं चाहिए।

2. स्तनपान की आवृत्ति कितनी होनी चाहिए?

बच्चे को 24 घंटे में कम से कम 8-10 बार दूध पिलाना चाहिए। बच्चे आमतौर पर रात में ज़्यादा बार दूध पीते हैं और पहले कुछ हफ़्तों में दिन में ज़्यादा देर तक सोते हैं। दूध पिलाने का शेड्यूल मांग के अनुसार हो सकता है, आमतौर पर 2-3 घंटे में।

3. एक माँ कैसे जान सकती है कि स्तनपान पर्याप्त है या नहीं?

बच्चे अच्छे से दूध पीने के बाद 2-3 घंटे सोते हैं। यदि दूध पर्याप्त मात्रा में पिलाया जाए तो उन्हें 24 घंटे में कम से कम 6 बार गीले डायपर पहनने चाहिए और जीवन के पहले सप्ताह के बाद प्रतिदिन 20-30 ग्राम वजन बढ़ाना चाहिए। शुरुआत में सभी बच्चे कुछ वजन कम करते हैं लेकिन 10वें दिन तक जन्म के वजन को पुनः प्राप्त कर लेते हैं। स्तनपान करने वाले बच्चे सुनहरे पीले रंग का मुलायम मल त्यागते हैं। एक बच्चा दिन में कई बार या कुछ दिनों में एक बार मल त्याग सकता है।

4. मुझे अपने शिशु को कितनी देर तक स्तनपान कराना चाहिए?

हर स्वस्थ बच्चे को पहले 6 महीनों तक केवल स्तनपान कराना चाहिए। आपके डॉक्टर की सलाह के अनुसार 6 महीने के बाद पूरक आहार दिया जाता है। समय से पहले या किसी अन्य स्थिति के साथ पैदा हुए बच्चों को इयान की सलाह के अनुसार कुछ विशेष आहार/पूरक आहार की आवश्यकता हो सकती है।

5. स्तन दूध की आपूर्ति में सुधार के लिए माँ को क्या आहार लेना चाहिए?

स्तनपान कराने वाली माँ को दूध से बने उत्पाद और सूप आदि जैसे अन्य तरल पदार्थों के अलावा 3-4 लीटर पानी पीना चाहिए। उसे बिना किसी विशेष प्रतिबंध के स्वस्थ संतुलित आहार लेना चाहिए। स्तनपान के बीच में माँ को पर्याप्त आराम मिलना चाहिए।

6. क्या जन्म के बाद सभी बच्चों को पीलिया होता है?

ज़्यादातर बच्चों में पहले कुछ दिनों में पीलिया या पीलापन आ जाता है और कुछ को उपचार की ज़रूरत होती है। अगर बच्चा पीला दिखाई दे तो आपको शिशु के बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। पीलिया के उपचार में सूरज की रोशनी या सामान्य ट्यूबलाइट की कोई भूमिका नहीं होती।

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7. मुझे कौन से ख़तरे के संकेत जानने चाहिए?

एक स्वस्थ शिशु में सहज गतिविधि दिखती है, वह गुलाबी दिखता है और उसकी त्वचा, हाथ और पैर गर्म होते हैं। वे हर 2-3 घंटे में दूध की मांग करते हैं और हर 3-4 घंटे में पेशाब करते हैं।

खतरे के संकेत हैं:

1. बिना किसी स्पष्ट कारण के अत्यधिक नींद आना, खाना न खाना या चिड़चिड़ा होना
2. छूने पर बहुत ठंडा या गर्म महसूस होना
3. तेज़ या झटकेदार साँस लेना
4. असामान्य झटकेदार हरकतें
5. लम्बे समय तक पेशाब न आना

8. क्या मैं काजल, घुट्टी आदि का उपयोग कर सकती हूँ? क्या मैं गर्भनाल पर कुछ भी लगा सकती हूँ?

डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा के अलावा बच्चे के मुंह, आंख, कान या नाक में कुछ भी न डालें। इससे बच्चे में कई तरह के संक्रमण से बचाव होगा। गर्भनाल पर कुछ भी न लगाएं। यह सूखकर कुछ दिनों में गिर जाएगी।

9. मुझे अपने बच्चे को कब नहलाना शुरू करना चाहिए? मालिश के लिए मुझे कौन सा तेल इस्तेमाल करना चाहिए?

नहलाना तब शुरू किया जाता है जब गर्भनाल गिर जाती है। बच्चे के चेहरे पर पानी डालने से बचें। ज़रूरत पड़ने पर आँखों को उबले हुए रुई के फाहे (हर आँख के लिए अलग) से साफ किया जा सकता है। त्वचा की सिलवटों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। कोमल मालिश के लिए नारियल के तेल जैसे किसी भी प्राकृतिक तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। बच्चे और माँ को इस प्रक्रिया का आनंद लेने में सक्षम होना चाहिए। अत्यधिक तेल लगाने के साथ-साथ पाउडर लगाने से त्वचा संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं और इनकी सलाह नहीं दी जाती है।

10. बच्चे के लिए कमरे का तापमान कितना होना चाहिए?

बच्चे को गर्म हाथ और पैर आरामदायक होने चाहिए। नाक की नोक भी गर्म होनी चाहिए। मौसम की स्थिति के अनुसार कपड़ों को समायोजित किया जा सकता है। एयर कंडीशनिंग के साथ, 25-26 डिग्री सेल्सियस आम तौर पर आरामदायक होता है। सर्दियों में, बच्चे के सिर, हाथ और पैरों को ढक कर रखें।