विश्व कैंसर दिवस 2021: मैं हूं और मैं रहूंगा

By Medical Expert Team

Dec 19 , 2025 | 2 min read

हर साल ⁴ फरवरी को 'विश्व कैंसर दिवस' के रूप में मनाया जाता है; अंतर्राष्ट्रीय कैंसर नियंत्रण संघ (यूआईसीसी) द्वारा कैंसर और इसकी रोकथाम, शीघ्र निदान और उपचार के बारे में वैश्विक जागरूकता पैदा करने के लिए इसका आयोजन किया जाता है। इस वर्ष का विषय 'मैं हूँ और मैं करूँगा' है और यह मूल रूप से प्रत्येक व्यक्ति और कैंसर के खिलाफ़ किसी भी क्षमता में कार्य करने की उसकी प्रतिबद्धता पर जोर देता है।

दुनिया भर में कैंसर के बढ़ते मामलों का मतलब है कि यह अब हममें से ज़्यादातर लोगों के लिए कोई दूर की बीमारी नहीं रह गई है। अनुमान है कि हर साल कैंसर की वजह से 10 मिलियन लोग मरते हैं- यह एचआईवी/एड्स, मलेरिया और टीबी के कुल योग से भी ज़्यादा है। हर व्यक्ति, हर परिवार इस बीमारी से प्रभावित हुआ है या होने की संभावना है, ज़रूरी नहीं कि सीधे तौर पर, लेकिन किसी न किसी तरह से। हम सभी जानते हैं कि कोई न कोई पड़ोसी, सहकर्मी, परिवार का सदस्य, दोस्त या परिचित कैंसर से जूझ चुका है या जूझ रहा है। तो हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के रूप में, विशेष रूप से हम ऑन्कोलॉजिस्ट, कैंसर के इलाज की जिम्मेदारी हमारे काम का एक हिस्सा मात्र है। इस बीमारी से लड़ने के लिए, हमें हर उस व्यक्ति को अधिक जानकारी, अधिक जागरूकता प्रदान करनी होगी जिससे हम मिलते हैं या बातचीत करते हैं ताकि हर कोई कैंसर के खिलाफ़ अपना योगदान दे सके।

रोकथाम और शीघ्र पता लगाना।

दुनिया भर में कैंसर के कम से कम एक तिहाई मामलों को रोका जा सकता है। जब हम इस पर विचार करते हैं तो यह एक बहुत बड़ी संख्या है और सबसे दिलचस्प बात यह है कि कैंसर की रोकथाम के लिए बहुत ज़्यादा निवेश की ज़रूरत नहीं होती है। यह बहुत सरल है:

तम्बाकू से दूर रहें
शराब का सेवन न करें या सीमित करें
संतुलित आहार: जंक और प्रोसेस्ड फूड से बचें
नियमित व्यायाम
एचपीवी (गर्भाशय ग्रीवा कैंसर) और हेपेटाइटिस बी (यकृत कैंसर) के विरुद्ध टीकाकरण

दूसरी बात जो हम में से हर किसी को पता होनी चाहिए वह है कैंसर का समय रहते पता कैसे लगाया जाए? फिर से, यह कोई रॉकेट साइंस नहीं है क्योंकि कैंसर के लक्षण कई अन्य बीमारियों की तरह ही होते हैं: यह बस कहीं गांठ या उभार हो सकता है, मल त्याग की आदतों में बदलाव, मुंह में छाले, पीरियड्स के बीच या रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव: कुछ भी जो असामान्य हो और कुछ हफ़्तों से ज़्यादा लगातार हो। कैंसर का संदेह होने के लिए दर्द या भूख न लगना या वज़न कम होना ज़रूरी नहीं है। हमें यह याद रखना चाहिए और किसी भी अस्पष्टीकृत लक्षण को अनदेखा करने के बजाय उचित मूल्यांकन के लिए मेडिकल टीम से संपर्क करना चाहिए। 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए पैप स्मीयर और मैमोग्राम जैसे नियमित परीक्षण पर भी विचार किया जाना चाहिए।

अगर हम में से हर कोई इसे याद रखे और अपने आस-पास के लोगों को यह जानकारी दे, तो हम कैंसर के खिलाफ इस वैश्विक लड़ाई में अपना योगदान दे सकेंगे। इसलिए हमारी शपथ में शामिल हों। मैं एक व्यक्ति हूँ और मैं कैंसर के खिलाफ जागरूकता बढ़ाने में अपना योगदान दूँगा।

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