गले में खराश (ग्रसनीशोथ): कारण, लक्षण, निदान और उपचार

शुरुआत में गले में खराश मामूली लग सकती है, लेकिन यह जल्दी ही इतनी तकलीफदेह हो सकती है कि आपकी दिनचर्या में बाधा उत्पन्न कर दे। जलन, निगलने में दर्द या लगातार खुजली जैसी अनुभूति अक्सर एक सवाल खड़ा करती है: क्या यह सिर्फ सामान्य सर्दी है या इसके लिए डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है? क्योंकि इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए अंदाजे से काम लेना अक्सर मददगार नहीं होता। स्पष्ट जानकारी से यह समझना आसान हो जाता है कि क्या सामान्य है और क्या नहीं। यह ब्लॉग गले में खराश या ग्रसनीशोथ पर विस्तार से चर्चा करता है, जिससे आपको इसके संभावित कारणों को पहचानने, मुख्य लक्षणों को समझने और सही समय पर डॉक्टर से सलाह लेने में मदद मिलेगी। चलिए बुनियादी बातों से शुरू करते हैं।

गले में खराश (ग्रसनीशोथ) क्या है?

गले में खराश का मतलब गले में दर्द, जलन या बेचैनी है, जो अक्सर निगलने के दौरान अधिक महसूस होती है। चिकित्सकीय भाषा में इसे ग्रसनीशोथ (फैरिंजाइटिस ) कहते हैं। यह तब होता है जब गले के पिछले हिस्से, जिसे ग्रसनी कहते हैं, में संक्रमण, जलन या अन्य कारणों से सूजन आ जाती है।

अधिकांश मामलों में, ये वायरल संक्रमणों जैसे कि सर्दी या फ्लू के कारण होते हैं। कुछ मामलों में, बैक्टीरिया भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। संक्रमणों के अलावा, प्रदूषण, शुष्क हवा, एलर्जी या एसिड रिफ्लक्स जैसे कारक भी गले की परत में जलन पैदा कर सकते हैं और सूजन का कारण बन सकते हैं।

यह बेचैनी हल्की और खुजलीदार या तेज और दर्दनाक हो सकती है। इसकी गंभीरता आमतौर पर इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करती है। सूजन के पीछे के कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों के लिए उपचार अलग-अलग होते हैं।

गले में खराश क्यों होती है?

गले में खराश तब होती है जब गले की अंदरूनी परत में सूजन या जलन हो जाती है। यह सूजन निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

वायरल संक्रमण

गले में खराश के अधिकांश मामलों के लिए वायरस जिम्मेदार होते हैं। सामान्य सर्दी, मौसमी फ्लू और अन्य श्वसन संबंधी वायरस जैसे संक्रमण किसी व्यापक बीमारी के हिस्से के रूप में गले में जलन पैदा कर सकते हैं। वायरल गले के संक्रमण के साथ अक्सर खांसी, छींक आना, नाक बंद होना या बहना, हल्का बुखार, शरीर में दर्द या थकान जैसे लक्षण होते हैं। संक्रमण के शरीर से बाहर निकलने के साथ ही यह तकलीफ आमतौर पर तीन से पांच दिनों में ठीक हो जाती है।

जीवाण्विक संक्रमण

बैक्टीरिया से होने वाले गले के संक्रमण कम आम होते हैं, लेकिन इनके लक्षण अधिक गंभीर हो सकते हैं। स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण, जिसे अक्सर गले में खराश के नाम से जाना जाता है, इसका एक जाना-माना कारण है। इसमें अचानक गले में तेज दर्द , तेज बुखार, सूजे हुए टॉन्सिल जिन पर सफेद धब्बे हों, निगलने में दर्द और गर्दन में कोमल लिम्फ नोड्स हो सकते हैं। वायरल संक्रमणों के विपरीत, बैक्टीरिया से होने वाले गले के दर्द के लिए चिकित्सकीय जांच और निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं से उपचार आवश्यक है ताकि जटिलताओं से बचा जा सके।

एलर्जी और नाक से पानी बहना

धूल, पराग, फफूंद, पालतू जानवरों की रूसी या प्रदूषण से होने वाली एलर्जी गले में जलन पैदा कर सकती है। एलर्जी के कारण अक्सर पोस्ट-नेज़ल ड्रिप हो जाती है, जिसमें अतिरिक्त बलगम गले के पिछले हिस्से से नीचे बहता है। इस लगातार जलन के कारण गले में लगातार खराश, बार-बार गला साफ करना और हल्की खांसी हो सकती है।

पर्यावरणीय उत्तेजक

सिगरेट के धुएं, परोक्ष धुएं, रासायनिक धुएं और वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से गले की अंदरूनी परत में सूजन आ सकती है। घर के अंदर की शुष्क हवा, खासकर एयर कंडीशनर या हीटर से निकलने वाली हवा, भी गले को सुखा सकती है और तकलीफ को बढ़ा सकती है। लंबे समय तक जोर से बोलने, चिल्लाने या गाने से गले की मांसपेशियों पर दबाव पड़ सकता है और अस्थायी रूप से दर्द हो सकता है।

एसिड रिफ्लक्स

एसिड रिफ्लक्स तब होता है जब पेट का एसिड भोजन नली और गले में ऊपर की ओर चला जाता है। बार-बार एसिड के संपर्क में आने से जलन, खुजली और गले में लगातार खराश हो सकती है। कुछ लोगों को मुंह में खट्टापन, बार-बार गला साफ करने की इच्छा या गले में कुछ फंसा हुआ महसूस हो सकता है।

अन्य कम सामान्य कारण

कुछ दुर्लभ मामलों में, गले में खराश का संबंध क्रॉनिक टॉन्सिलाइटिस, नाक बंद होने के कारण मुंह से सांस लेने या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली से हो सकता है। यदि लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक बने रहें, तो अंतर्निहित स्थितियों का पता लगाने के लिए चिकित्सकीय परामर्श आवश्यक है।

गले में खराश के क्या लक्षण होते हैं?

गले में खराश के लक्षण इसके कारण और गंभीरता के आधार पर अलग-अलग हो सकते हैं। यह तकलीफ केवल गले तक सीमित रह सकती है या श्वसन तंत्र को प्रभावित करने वाले व्यापक संक्रमण का हिस्सा हो सकती है। लक्षणों की तीव्रता हल्की जलन से लेकर खाने-पीने और बोलने में बाधा डालने वाले तेज दर्द तक हो सकती है।

गले से संबंधित सामान्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• गले में दर्द, जलन या खुजली महसूस होना
• निगलने के दौरान दर्द का बढ़ना
• अधिक गंभीर मामलों में ठोस भोजन निगलने में कठिनाई होती है।
• सूखापन या जलन का एहसास
• गले के पिछले हिस्से में लालिमा
• सूजे हुए टॉन्सिल
• कुछ जीवाणु संक्रमणों में टॉन्सिल पर सफेद धब्बे या मवाद दिखाई देते हैं।
• आवाज बैठ जाना या कमजोर आवाज
• बार-बार गला साफ करना
• गर्दन में कोमल और सूजी हुई लसीका ग्रंथियां
  
  

जब गले में खराश वायरल संक्रमण के कारण होती है, तो अक्सर अतिरिक्त लक्षण विकसित हो जाते हैं, जैसे कि:

• नाक बहना या बंद होना
• खाँसी
• छींकना
• हल्का से मध्यम बुखार
• सिरदर्द
• शरीर में दर्द
• थकान

इसके विपरीत, जीवाणु संक्रमण से होने वाले गले के दर्द, विशेष रूप से स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण, में अचानक और अधिक गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं। इनमें तेज बुखार, गले में गंभीर दर्द, निगलने में तकलीफ, सफेद धब्बों के साथ सूजे हुए टॉन्सिल और बढ़े हुए लिम्फ नोड्स शामिल हो सकते हैं। इन मामलों में खांसी और नाक संबंधी लक्षण आमतौर पर अनुपस्थित होते हैं।

गैर-संक्रामक कारणों से थोड़े अलग पैटर्न देखने को मिल सकते हैं। एलर्जी के कारण अक्सर गले में लगातार जलन के साथ-साथ आंखों या नाक में खुजली और नाक से पानी बहना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। एसिड रिफ्लक्स के कारण गले में जलन, बार-बार गला साफ करना और गले में कुछ फंसा हुआ महसूस होना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

गले में खराश का निदान कैसे किया जाता है?

गले में खराश का निदान सावधानीपूर्वक नैदानिक मूल्यांकन से शुरू होता है। चूंकि कई मामले वायरल संक्रमण के कारण होते हैं और अपने आप ठीक हो जाते हैं, इसलिए मुख्य उद्देश्य उन लक्षणों की पहचान करना है जो जीवाणु संक्रमण या किसी अन्य अंतर्निहित स्थिति का संकेत देते हैं जिसके लिए विशिष्ट उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

चिकित्सा का इतिहास

डॉक्टर लक्षणों की अवधि और पैटर्न के बारे में पूछेंगे। प्रश्नों में बुखार, खांसी, नाक बंद होना, निगलने में कठिनाई, गले के संक्रमण वाले व्यक्ति के संपर्क में आना, या आवाज में हाल ही में हुए बदलाव शामिल हो सकते हैं। एलर्जी, एसिड रिफ्लक्स, या धूम्रपान के संपर्क में आने से संबंधित जानकारी भी कारण का पता लगाने में सहायक हो सकती है।

शारीरिक जाँच

गले की जांच प्रकाश की सहायता से की जाती है ताकि लालिमा, सूजन, बढ़े हुए टॉन्सिल या सफेद धब्बों का पता लगाया जा सके। गर्दन की धीरे से जांच की जाती है ताकि सूजी हुई और कोमल लसीका ग्रंथियों का पता लगाया जा सके। डॉक्टर सांस लेने की आवाज़ का भी आकलन कर सकते हैं और नाक बंद होने या नाक से पानी बहने के लक्षणों की जांच कर सकते हैं।

कुछ लक्षण, जैसे सूजे हुए टॉन्सिल जिन पर सफेद धब्बे हों और खांसी का न होना, जीवाणु संक्रमण का संदेह पैदा कर सकते हैं। खांसी और जुकाम के लक्षणों के साथ हल्की लालिमा अक्सर वायरल संक्रमण की ओर इशारा करती है।

गले के स्वाब परीक्षण

यदि जीवाणु संक्रमण, विशेष रूप से स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण का संदेह हो, तो गले से स्वैब लिया जा सकता है। एक रोगाणु रहित स्वैब को गले के पिछले हिस्से और टॉन्सिल पर धीरे से रगड़कर नमूना एकत्र किया जाता है। इस नमूने की जाँच करके जीवाणुओं की उपस्थिति की पुष्टि की जाती है। त्वरित परीक्षणों के परिणाम कुछ ही मिनटों में उपलब्ध हो सकते हैं, जबकि कल्चर परीक्षणों में अधिक समय लग सकता है।

रक्त परीक्षण

रक्त परीक्षण नियमित रूप से आवश्यक नहीं हैं। विशिष्ट संक्रमणों या अन्य चिकित्सीय स्थितियों को खारिज करने के लिए लगातार या बार-बार होने वाले मामलों में इनकी सलाह दी जा सकती है।

सही निदान से अनावश्यक एंटीबायोटिक दवाओं से बचा जा सकता है और उचित उपचार सुनिश्चित होता है।

गले में खराश के इलाज के क्या-क्या विकल्प हैं?

गले में खराश का इलाज इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।

वायरल गले में खराश का उपचार

वायरल संक्रमण इसका सबसे आम कारण है और आमतौर पर ये अपने आप ठीक हो जाते हैं। उपचार का मुख्य उद्देश्य लक्षणों से राहत दिलाना और शरीर को ठीक होने का समय देना है।

• स्वास्थ्य लाभ के लिए पर्याप्त आराम आवश्यक है।
• गले को नम रखने और निर्जलीकरण से बचने के लिए तरल पदार्थों का सेवन बढ़ाएं।
• जलन कम करने के लिए गर्म नमक के पानी से गरारे करें।
• दर्द से राहत पाने के लिए सूप या हर्बल चाय जैसे गर्म तरल पदार्थ पिएं।
• डॉक्टर की सलाहानुसार दर्द निवारक और बुखार कम करने वाली दवाएं लें।

वायरल संक्रमणों के खिलाफ एंटीबायोटिक्स प्रभावी नहीं होते हैं और इन मामलों में इनकी आवश्यकता नहीं होती है।

जीवाणुजनित गले में खराश का उपचार

यदि स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण जैसे जीवाणु संक्रमण की पुष्टि हो जाती है, तो एंटीबायोटिक्स दवाएं दी जाती हैं। ये लक्षणों की अवधि को कम करने, दूसरों में संक्रमण फैलने से रोकने और जटिलताओं के जोखिम को कम करने में सहायक होती हैं। एंटीबायोटिक्स का पूरा कोर्स निर्धारित तरीके से लेना महत्वपूर्ण है, भले ही लक्षण पहले ही ठीक हो जाएं।

निर्धारित उपचार के साथ-साथ गरारे करना और पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जैसे दर्द निवारक उपाय जारी रखे जा सकते हैं।

एलर्जी से संबंधित गले में खराश का उपचार

जब एलर्जी इसका कारण हो, तो एलर्जी पैदा करने वाले कारक को नियंत्रित करना आवश्यक है। डॉक्टर एलर्जी-रोधी दवा और धूल, परागकण या अन्य जलन पैदा करने वाले पदार्थों के संपर्क को कम करने के उपाय सुझा सकते हैं। नाक से बहने वाले स्राव का इलाज करने से अक्सर गले की जलन में सुधार होता है।

एसिड रिफ्लक्स का उपचार

यदि एसिड रिफ्लक्स इसका कारण है, तो आहार और जीवनशैली में बदलाव की सलाह दी जाती है। मसालेदार या अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना, देर रात भोजन से बचना और सोते समय सिर को ऊपर उठाना फायदेमंद हो सकता है। आवश्यकता पड़ने पर पेट के एसिड को कम करने वाली दवाएं भी दी जा सकती हैं।

आवाज को आराम और पर्यावरणीय देखभाल

आवाज पर जोर पड़ने या पर्यावरणीय जलन से संबंधित मामलों में, आवाज को आराम देना और धुएं या प्रदूषित हवा से बचना उपचार में सहायक हो सकता है। शुष्क वातावरण में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से भी गले का सूखापन कम हो सकता है।

अनुपचारित जीवाणुजनित गले में खराश की संभावित जटिलताएँ

बैक्टीरिया से होने वाले गले के दर्द, विशेष रूप से स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। समय पर इलाज न मिलने पर संक्रमण गले से आगे फैल सकता है और स्थानीय या प्रणालीगत जटिलताओं का कारण बन सकता है, जिनमें शामिल हैं:

संक्रमण का आसपास के क्षेत्रों में फैलना

ये बैक्टीरिया आसपास के ऊतकों में फैल सकते हैं, जिससे निम्नलिखित जैसी स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं:

• टॉन्सिलर एब्सेस : टॉन्सिल के पास मवाद का जमाव जिसके कारण गले में तेज दर्द, मुंह खोलने में कठिनाई और निगलने में परेशानी हो सकती है।
  
  
• कान का संक्रमण : संक्रमण मध्य कान तक फैल सकता है, जिससे कान में दर्द और बुखार हो सकता है।
  
  
• साइनस संक्रमण : साइनस में बैक्टीरिया फैलने से चेहरे में दर्द, नाक बंद होना और गाढ़ा नाक से स्राव हो सकता है।

इन जटिलताओं के लिए अक्सर अतिरिक्त उपचार और कुछ मामलों में छोटी प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।

वातज्वर

अनुपचारित स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण की सबसे गंभीर जटिलताओं में से एक है रूमेटिक बुखार। यह सूजन संबंधी स्थिति हृदय, जोड़ों, त्वचा और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकती है। समय के साथ हृदय के वाल्वों को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे दीर्घकालिक हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। शीघ्र एंटीबायोटिक उपचार से इस जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

पोस्ट-स्ट्रेप्टोकोकल ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस

यह एक दुर्लभ स्थिति है जिसमें स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण के बाद गुर्दे में सूजन आ जाती है। इसमें सूजन, पेशाब कम आना या पेशाब में खून आना जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यदि हाल ही में गले में संक्रमण हुआ हो और ऐसे लक्षण दिखाई दें तो चिकित्सकीय जांच आवश्यक है।

लोहित ज्बर

कुछ मामलों में, अगर गले में बैक्टीरिया से होने वाले दर्द का इलाज न किया जाए तो स्कारलेट फीवर हो सकता है। इसके लक्षणों में त्वचा पर लाल चकत्ते, तेज बुखार और जीभ पर पपड़ी जमना शामिल हैं। शुरुआती इलाज से आमतौर पर पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।

हालांकि ये जटिलताएं आम नहीं हैं, लेकिन ये गंभीर गले में दर्द, तेज बुखार या पुष्ट जीवाणु संक्रमण के मामलों में चिकित्सकीय मूल्यांकन के महत्व को उजागर करती हैं।

आज ही परामर्श लें

गले में खराश असहज और परेशान करने वाली हो सकती है, खासकर जब यह उम्मीद के मुताबिक ठीक न हो। अगर दर्द तेज हो, बार-बार हो, या निगलने या बोलने में कठिनाई हो, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। मैक्स हॉस्पिटल में ईएनटी विशेषज्ञ से सलाह लें। एक साधारण जांच से आपको कारण समझने और सही इलाज शुरू करने में मदद मिल सकती है, जिससे आप जल्द ही बेहतर महसूस कर सकें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

क्या गले में खराश एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकती है?

जी हां, अगर गले में खराश वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण है, तो यह संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छींकने या बर्तन साझा करने पर श्वसन बूंदों के माध्यम से फैल सकती है। हाथों की अच्छी स्वच्छता बनाए रखने और निकट संपर्क से बचने से जोखिम को कम किया जा सकता है।

क्या गले में खराश होने पर ठंडा पानी पीना सुरक्षित है?

ठंडा पानी पीने से संक्रमण की स्थिति बिगड़ती नहीं है, लेकिन कुछ लोगों को इससे तकलीफ बढ़ सकती है। अगर ठंडे पेय पीने से दर्द बढ़ता है, तो गुनगुने तरल पदार्थ अधिक आरामदायक लग सकते हैं।

सुबह के समय गले में खराश ज्यादा खराब क्यों महसूस होती है?

नींद के दौरान मुंह से सांस लेने, घर के अंदर की शुष्क हवा या रात भर बलगम जमा होने के कारण जागने पर गले में तकलीफ अधिक तीव्र महसूस हो सकती है।

क्या एयर कंडीशनिंग से गले में जलन हो सकती है?

एयर-कंडीशन्ड वातावरण में लंबे समय तक रहने से गले की परत सूख सकती है, जिससे जलन या खुजली जैसी अनुभूति हो सकती है, खासकर यदि आर्द्रता का स्तर कम हो।

क्या गले में खराश होने पर हमेशा एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है?

नहीं। एंटीबायोटिक्स केवल पुष्ट जीवाणु संक्रमण के मामलों में ही आवश्यक हैं। गले में खराश के कई मामले वायरल होते हैं और बिना एंटीबायोटिक उपचार के ही ठीक हो जाते हैं।

क्या बार-बार गले में खराश होना किसी अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है?

बार-बार होने वाले ये लक्षण क्रोनिक टॉन्सिलाइटिस, अनुपचारित एलर्जी, लगातार साइनस की समस्या या एसिड रिफ्लक्स का संकेत हो सकते हैं। चिकित्सीय जांच से कारण का पता लगाने में मदद मिल सकती है।