गठिया के बारे में मिथक और तथ्य

मिथक : गठिया का इलाज संभव नहीं है; उपलब्ध दवाएं अप्रभावी और विषाक्त हैं

तथ्य: लगभग सभी सूजन संबंधी गठिया का इलाज संभव है। आधुनिक दवाएँ सुरक्षित और गैर विषैली हैं, लेकिन नियमित रूप से जाँच करवाना ज़रूरी है।

मिथक: गठिया का इलाज केवल हड्डी रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है

तथ्य: गठिया का इलाज केवल प्रशिक्षित रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा ही किया जाना चाहिए। ऑर्थोपेडिशियन सर्जरी करने के लिए प्रशिक्षित होते हैं, लेकिन उससे पहले, चिकित्सा प्रबंधन विकृति को रोक सकता है और सर्जरी की आवश्यकता का सुझाव दे सकता है। रुमेटोलॉजिस्ट गठिया के चिकित्सा प्रबंधन के लिए प्रशिक्षित होते हैं। केवल अंतिम चरण में, सर्जरी की आवश्यकता होती है, जो एक ऑर्थोपेडिशियन द्वारा की जाती है।

मिथक: सभी प्रकार के गठिया एक जैसे होते हैं

तथ्य: नहीं, सभी गठिया एक जैसे नहीं होते। सबसे आम है ऑस्टियोआर्थराइटिस, जिसे ग्रीन अर्थराइटिस भी कहा जाता है। इसके लिए केवल दर्द निवारक, व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है। रूमेटाइड अर्थराइटिस नामक लाल सूजन वाला गठिया गंभीर विकृति संबंधी जटिलताओं को जन्म दे सकता है यदि इसका समय रहते और आक्रामक तरीके से इलाज न किया जाए।

मिथक: पीठ दर्द के लिए दर्द निवारक और आराम की आवश्यकता होती है

तथ्य: हाँ, यह 80% मामलों में सच है, लेकिन आराम करने के बाद यानी सुबह में पीठ दर्द बढ़ जाना कोई मामूली बात नहीं है, और यह एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस का एक सामान्य मामला हो सकता है। जबकि रात में होने वाला पीठ दर्द या हर समय बना रहने वाला दर्द खतरनाक हो सकता है।

रीढ़ की हड्डी में गठिया के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए गैर-शल्य चिकित्सा दर्द प्रबंधन विकल्प देखें

मिथक: आयुर्वेद और होम्योपैथी गठिया का इलाज कर सकते हैं

तथ्य: इसका कोई सबूत नहीं है। किसी भी क्लिनिकल ट्रायल ने यह साबित नहीं किया है। मीडिया में संदिग्ध दावे देखे जाते हैं, लेकिन क्लिनिकल ट्रायल का अभाव है।

मिथक: योग सभी प्रकार के गठिया के लिए फायदेमंद है

तथ्य: नहीं, कुछ योग आसन विशेष प्रकार के गठिया के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन कुछ जोड़ों को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।

मिथक: पैरों को क्रॉस करके बैठना और उकड़ू बैठना घुटनों के लिए अच्छा है

तथ्य: नहीं, हाल के अध्ययनों से पुष्टि हुई है कि ये वास्तव में घुटनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यही कारण है कि भारतीयों में घुटनों की समस्या पश्चिमी आबादी की तुलना में अधिक है, जहाँ लोग इस तरह से नहीं बैठते हैं।

मिथक: आधुनिक चिकित्सा में स्टेरॉयड ही गठिया का एकमात्र उपचार है।

तथ्य: नहीं, आजकल कई सुरक्षित दवाएं, डीएमएआरडी उपलब्ध हैं जिनका उपयोग बहुत कम दुष्प्रभावों के साथ सुरक्षित और प्रभावी तरीके से गठिया के इलाज के लिए किया जा सकता है।

मिथक: चलना घुटनों के लिए अच्छा नहीं है

तथ्य: चलना वास्तव में घुटनों के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि चलने से न केवल मांसपेशियों की ताकत बढ़ती है, वजन कम होता है और स्वास्थ्य अच्छा रहता है, बल्कि अब यह साबित हो चुका है कि चलने से घुटने के जोड़ों की उपास्थि पुनर्जीवित हो सकती है।

मिथक: मुझे लम्बे समय तक दवाइयां लेनी पड़ेंगी, क्यों?

तथ्य: गठिया मधुमेह, रक्तचाप, थायरॉयड विकार या किसी अन्य बीमारी की तरह है, जिसके लिए रोगियों को दवा लेने और स्वस्थ रहने की आवश्यकता होती है। याद रखें, केवल संक्रमण और कुछ प्रकार के कैंसर ही दवाओं से ठीक हो सकते हैं जबकि कुछ बीमारियों को सर्जरी से ठीक किया जा सकता है। बाकी स्थितियों में, लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है।