अपने बच्चे को डकार कैसे दिलाएं: मूल बातें, उद्देश्य और स्थिति के लिए सर्वोत्तम सुझाव

By Medical Expert Team

Dec 27 , 2025

नवजात शिशु की देखभाल के लिए डकार दिलाना बहुत ज़रूरी है, लेकिन यह इतना ज़रूरी क्यों है? शिशुओं को मुख्य रूप से दूध पीते समय निगली गई हवा को बाहर निकालने के लिए डकार दिलाना ज़रूरी है। यह हवा असुविधा पैदा कर सकती है और शिशुओं को पेट भरा हुआ महसूस करा सकती है, भले ही उन्होंने पर्याप्त दूध न पिया हो। यह समझना कि आपके शिशु को डकार क्यों और कैसे दिलानी है, यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि उन्हें आराम मिले और उचित भोजन मिले।

जब बच्चे दूध पीते हैं, चाहे वे स्तनपान कर रहे हों या बोतल से दूध पी रहे हों, तो वे अक्सर दूध के साथ हवा भी निगल लेते हैं। बोतल से दूध पीने वाले बच्चों में यह ज़्यादा आम है क्योंकि बोतल के निप्पल में प्रवाह होता है। फंसी हुई हवा उनके छोटे पेट में गैस के बुलबुले बनाती है, जिससे दबाव और बेचैनी होती है। अगर ये बुलबुले बाहर नहीं निकलते हैं, तो वे चिड़चिड़ापन, थूकना और यहाँ तक कि पेट दर्द जैसे लक्षण भी पैदा कर सकते हैं।

डकार लेने से इन फंसे हुए गैस के बुलबुले बाहर निकल जाते हैं। यह आमतौर पर बच्चे को कंधे पर, गोद में बैठाकर या गोद में मुंह के बल लिटाकर सीधा रखते हुए उसकी पीठ को धीरे से थपथपाने या रगड़ने से किया जाता है। हर बच्चा अलग होता है, और माता-पिता अक्सर अनुभव के माध्यम से पता लगाते हैं कि उनके बच्चे के लिए कौन सी स्थिति सबसे अच्छी है।

यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि सभी शिशुओं को बार-बार डकार दिलाने की ज़रूरत नहीं होती। कुछ बच्चे स्वाभाविक रूप से खुद ही हवा निकाल सकते हैं, जबकि अन्य को ज़्यादा मदद की ज़रूरत हो सकती है। माता-पिता को अपने बच्चे के संकेतों पर ध्यान देना चाहिए। बच्चे को डकार दिलाने की ज़रूरत के संकेतों में छटपटाना, दूध पिलाते समय पीछे हटना या असहज दिखना शामिल है।

मैं अपने बच्चे को डकार कैसे दिला सकता हूँ?

बच्चे को सीधी स्थिति में पकड़ें, जैसे अपने कंधे पर या अपनी गोद में लिटाकर।
उनकी पीठ को धीरे से रगड़ें या थपथपाएं।
यदि बच्चा डकार नहीं लेता है, तो कुछ मिनट प्रतीक्षा करें, फिर पुनः प्रयास करें।

बच्चे डकार क्यों लेते हैं?

डकार की तुलना सोडा के कैन से की जा सकती है, जिसके नीचे कार्बन डाइऑक्साइड गैस फंसी हुई है। कैन से बुलबुले निकालने के लिए, कैन को तब तक थपथपाना पड़ता है जब तक कि "फ़िज़" खुले स्लॉट से बाहर न निकल जाए।
हवा निगलना तब होता है जब बच्चा भूखा होता है और बहुत तेज़ी से निगलता है। अगर स्तनपान कराने वाली माँ के दूध का प्रवाह बढ़ जाता है, तो बच्चे ज़्यादा हवा निगलते हैं। बढ़े हुए प्रवाह को संभालने के लिए बच्चा तेज़ी से निगलता है और परिणामस्वरूप, हवा निगल लेता है।

संक्षेप में, निगली हुई हवा से होने वाली असुविधा को रोकने के लिए डकार लेना बहुत ज़रूरी है। इससे यह सुनिश्चित होता है कि शिशु प्रभावी रूप से भोजन कर सकें और अधिक सहज महसूस कर सकें, जिससे उनकी भलाई और खुशी में योगदान मिलता है।

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