हर्निया का अर्थ, कारण, लक्षण और उपचार

हर्निया तब होता है जब शरीर के किसी हिस्से, जैसे पेट या कमर की मांसपेशियों की दीवार में कोई गैप हो जाता है, जिससे कोई दूसरा आंतरिक अंग शरीर से बाहर निकल आता है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो हर्निया जानलेवा जटिलताएँ पैदा कर सकता है। हालाँकि, संकेतों और लक्षणों के बारे में अधिक जानने से आपको हर्निया के अर्थ को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है।

हर्निया आमतौर पर तब होता है जब कोई विशिष्ट अंग उसके आस-पास की मांसपेशियों के किसी कमज़ोर क्षेत्र से दब जाता है। हर्निया के कई रूपों में उनकी गंभीरता के अनुसार प्रभाव हो सकते हैं। हालाँकि, वे सभी प्रावरणी में लगातार दबाव और कमज़ोरी का परिणाम हैं। जब दबाव अंग के माध्यम से बहता है, तो यह शरीर में हर्निया के जन्म का कारण बन सकता है। जो कोई भी छींकने, दस्त और कब्ज जैसे हर्निया के लक्षण देख सकता है, उसे हर्निया का अर्थ अच्छी तरह से समझना चाहिए।

हर्निया शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है। यह धड़ पर अलग-अलग जगहों पर पाया जा सकता है, जिसमें पेट, कमर और अंडकोश शामिल हैं। और हर्निया की गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि यह कहाँ स्थित है और यह सतही है या गहरा।

हर्निया के प्रकार क्या हैं?

• वंक्षण हर्निया

  जब आंत पेट की दीवार से बाहर निकलती है, तो इंगुइनल हर्निया हो सकता है। सूत्रों से पता चलता है कि ज़्यादातर ग्रोइन हर्निया में से लगभग 96% इंगुइनल होते हैं। ये आम तौर पर महिलाओं की तुलना में पुरुषों में ज़्यादा होते हैं।

  यह भी देखें: वंक्षण हर्निया के लक्षण

• ऊरु हर्निया

  जब आंत ऊरु धमनी से बनी नली में प्रवेश करती है, तो ऊपरी जांघ में ऊरु हर्निया दिखाई देने लगता है। आमतौर पर यह समस्या महिलाओं में होती है। मोटापे और गर्भावस्था से पीड़ित महिलाओं में इस हर्निया का जोखिम अधिक होता है।

• नाल हर्निया

  वह मार्ग जहाँ से छोटी आंत पेट की दीवार को पार करती है और उसमें प्रवेश करती है, वह जगह है जहाँ अम्बिलिकल हर्निया होता है। यह समस्या मुख्य रूप से मोटापे से ग्रस्त महिलाओं और नवजात शिशुओं से संबंधित है। इसलिए हर्निया की परिभाषा को समझने और जोखिमों को खत्म करने के लिए उचित सावधानी बरतना आवश्यक है।

  यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे में नाभि हर्निया के लक्षण हैं तो आपको डॉक्टर को अवश्य दिखाना चाहिए।

• हियाटल हर्निया

  हाइटल हर्निया तब होता है जब पेट का ऊपरी हिस्सा डायाफ्राम में एक छेद के माध्यम से छाती में ऊपर की ओर उभर आता है, यह एक बड़ी मांसपेशी है जो सांस लेने में मदद करती है। डायाफ्राम पेट और छाती के बीच स्थित होता है।

  यह भी देखें: हियाटल हर्निया उपचार

• इंसिज़नल हर्निया

  इंसिजनल हर्निया तब होता है जब आंत का एक हिस्सा पेट में एक छोटे से चीरे के माध्यम से शरीर के बाहर निकल आता है। वे पेट की सर्जरी के कारण हो सकते हैं, खासकर जब आंतों में चोट लगने के बाद कोई टूटन होती है। इंसिजनल हर्निया कभी-कभी गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है, जैसे कि आंतों में रुकावट और टूटना।

• अधिजठर हर्निया

  एपिगैस्ट्रिक हर्निया आपके नाभि और ब्रेस्टबोन के बीच एक गांठ के रूप में होता है। एपिगैस्ट्रिक हर्निया के लक्षणों में प्रभावित क्षेत्र में दर्द और सूजन और पेट फूलना या कब्ज शामिल है। एक बड़े एपिगैस्ट्रिक हर्निया को ठीक करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

• स्पिगेलियन हर्निया

  स्पाइगेलियन हर्निया तब होता है जब आंत का हिस्सा नाभि और प्यूबिक बोन के बीच शरीर से बाहर निकल आता है। ये आमतौर पर पेट की मांसपेशियों के फटने या कमज़ोर होने के कारण होता है। असामान्य रूप से बड़े स्पाइगेलियन हर्निया को ठीक करने के लिए सर्जरी ज़रूरी है।

• डायाफ्रामिक हर्निया

  डायाफ्रामेटिक हर्निया एक जन्म दोष है। डायाफ्रामेटिक हर्निया में, डायाफ्राम में एक छेद मौजूद हो सकता है, जिसके माध्यम से पेट के अंग बच्चे की छाती में ऊपर की ओर बढ़ते हैं। डायाफ्रामेटिक हर्निया के लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई, तेज़ हृदय गति, त्वचा का नीला पड़ना और छाती के क्षेत्र में आंत्र की आवाज़ शामिल हैं।

हर्निया के कारण क्या हैं?

दबाव और मांसपेशियों की कमजोरी के संयोजन से हर्निया हो सकता है।

• लंबे समय तक कब्ज

• लंबे समय तक खांसी

• बढ़ा हुआ अग्रागम

• पेशाब करने के लिए ज़ोर लगाना

• अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना

• भारी सामान उठाना

• खराब पोषण

• शारीरिक परिश्रम

• पिछली सर्जरी

हर्निया के संकेत और लक्षण क्या हैं?

हर्निया के कारण असुविधा, दर्द रहित/कभी-कभी दर्दनाक उभार/सूजन हो सकती है जो खड़े होने की स्थिति में प्रमुख हो जाती है और लेटने की स्थिति में गायब हो जाती है। हर्निया तब आपातकालीन स्थिति बन सकती है जब आंत का हिस्सा अपनी संकीर्ण गर्दन के कारण थैली में अवरुद्ध या घुटन हो जाता है। हर्निया के लिए तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए जो तीव्र पेट की शिकायतों को उत्पन्न करती है जैसे कि

हर्निया के कुछ सामान्य लक्षण और संकेत हैं शरीर के किसी हिस्से में दर्द, भारीपन और उभार, झुकने या भारी सामान उठाने पर दर्द, बुखार, ठंड लगना, मतली और उल्टी। ये लक्षण कमज़ोर कर सकते हैं लेकिन आपको जीवन को पूरी क्षमता से जीने से नहीं रोकते।

हर्निया के लक्षण और संकेत इस बात पर निर्भर करते हैं कि हर्निया कहाँ स्थित है, इसका आकार और गंभीरता क्या है, और यह कितने समय से विकसित हो रहा है। हालाँकि, हर्निया के सामान्य लक्षणों में पेट, कमर या अंडकोश में दर्द और भारीपन शामिल हो सकता है। हर्निया प्रजनन अंगों और मूत्राशय में भी समस्याएँ पैदा कर सकता है। छोटे हर्निया शायद ही कभी लक्षण पैदा करते हैं।

हर्निया के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• दर्दनाक सूजन या गांठें जो धीरे-धीरे आकार में बढ़ती हैं लेकिन लेटने या अंदर धकेलने पर गायब हो जाती हैं
• असुविधा या दर्द की अनुभूति
• सामान उठाते समय दर्द होना
• हियाटल हर्निया में सीने में जलन, निगलने में परेशानी और सीने में दर्द आम है

बच्चों में हर्निया के संकेत और लक्षण

बच्चों में हर्निया के लक्षण वयस्कों के समान ही होते हैं, लेकिन हर्निया के स्थान के आधार पर ये लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। जैसे, बच्चों में ग्रोइन हर्निया के लक्षणों में सूजन और गांठ, दौड़ने या खड़े होने जैसी गतिविधियों में शामिल होने पर दर्द, खून से सना हुआ पेशाब और बुखार शामिल हैं।

हर्निया कितना आम है?

हर्निया काफी आम है और लगभग 40% आबादी को प्रभावित करता है। सभी हर्निया में से, 75% से 80% ऊरु या वंक्षण हर्निया प्रतीत होते हैं। और 2% उदर या चीरा हुआ देखा जाता है। इसी तरह, सभी हर्निया का 3% से 10% नाभि संबंधी होता है, जिसमें से 10% से 20% नवजात शिशुओं में देखा जाता है, जो ज्यादातर 5 साल की उम्र से पहले होता है। और सभी हर्निया का केवल 1% से 3% अन्य प्रकार के हर्निया के कारण होता है।

हर्निया के लिए परीक्षण और निदान

डॉक्टर समस्या का निदान करता है, हर्निया के संभावित रूप का पता लगाता है और उसके अनुसार आवश्यक उपचार प्रदान करता है। इस समस्या के लिए लेप्रोस्कोपिक सर्जरी और ओपन सर्जरी दो मुख्य उपचार हैं। हर्निया की परिभाषा के बारे में अधिक जानने के लिए डॉक्टर से बात करें।

हर्निया के लिए उपलब्ध उपचार विकल्प क्या हैं?

ज़्यादातर मामलों में पारंपरिक हर्निया सर्जरी की ज़रूरत पड़ सकती है। हालाँकि, अम्बिलिकल हर्निया चार साल के भीतर अपने आप ठीक हो सकता है।

• हर्निया के लिए पारंपरिक चिकित्सा - हर्निया के लिए पारंपरिक चिकित्सा दृष्टिकोण में दर्द और सूजन को दूर करने के लिए सूजनरोधी दवाएँ, पेट की मांसपेशियों को तनाव से राहत देने के लिए मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएँ, उल्टी को रोकने के लिए मतली-रोधी दवाएँ और बुखार, ठंड लगना और गंभीर दर्द होने पर एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है। यदि पारंपरिक चिकित्सा से लक्षणों में सुधार नहीं हो रहा है, तो सर्जरी आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। सर्जरी ही एकमात्र उपचार है जो हर्निया को स्थायी रूप से ठीक कर सकता है।

• लैप्रोस्कोपिक सर्जरी - छोटे चीरों के माध्यम से की जाने वाली इस प्रकार की सर्जरी कम दर्द और न्यूनतम रक्त हानि के साथ तेजी से रिकवरी सुनिश्चित करती है और जटिलताओं की संभावना भी कम होती है।

• खुली सर्जरी - खुली सर्जिकल मरम्मत में टांके, जाल या दोनों का उपयोग करके हर्निया को बंद कर दिया जाता है।

• रोबोटिक हर्निया रिपेयर - रोबोटिक हर्निया रिपेयर एक न्यूनतम इनवेसिव तकनीक है जिसमें सर्जरी करने के लिए एक छोटी रोबोटिक मशीन का उपयोग किया जाता है। यह प्रक्रिया पारंपरिक हर्निया रिपेयर की तुलना में कम दर्दनाक, कम जोखिम वाली और तेज़ है।

यदि हर्निया का उपचार न किया जाए तो क्या हो सकता है?

यदि हर्निया का उपचार न किया जाए तो यह आमतौर पर बड़ा हो जाता है और गंभीर जटिलताएं पैदा कर देता है।

उदाहरण के लिए, यदि वंक्षण या ऊरु हर्निया का उपचार न किया जाए तो कुछ जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं:

• रुकावट - आंत में उभार के कारण रुकावट आ सकती है और यह अपने आप मुड़ सकती है, जिससे अन्य महत्वपूर्ण अंगों पर दबाव पड़ सकता है। इससे अंगों को नुकसान हो सकता है, जिससे संभावित घातक जटिलताएं हो सकती हैं।
• गला घोंटना - गंभीर मामलों में, हर्निया के उभार से आंतें घुट सकती हैं। इससे प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में रुकावट और अवरोध पैदा हो सकता है। यह स्थिति जीवन के लिए ख़तरा है और इससे अंग विफलता हो सकती है और यह घातक हो सकता है।

हर्निया को कैसे रोका जा सकता है?

रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होती है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो हर्निया को रोकने में आपकी मदद कर सकते हैं:

• उचित आहार और नियमित व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखें
• अपने आहार में अधिक मात्रा में सब्जियां और फल शामिल करके कब्ज से बचें
• धूम्रपान को न कहें
• अपनी क्षमता से अधिक वजन न उठाएँ
• अगर आपको लगातार खांसी और छींक आ रही है तो डॉक्टर से मिलें

हर्निया आहार युक्तियाँ

क्या खाने के लिए?

• केला और सेब जैसे गैर-खट्टे फल
• हरी बीन्स, ब्रोकोली, गाजर और मटर जैसी सब्जियाँ
• कम वसा वाला दही और स्किम्ड दूध
• दुबला मांस, मछली और चिकन
• अनाज और अनाज

क्या न खाएं?

• खट्टे फल
• चॉकलेट
• वसायुक्त और तली हुई चीजें
• टमाटर आधारित वस्तुएँ
• पुदीना
• कार्बोनेटेड शीतल पेय
• डेयरी उत्पादों

हर्निया: जीवनशैली संबंधी सुझाव

आपकी जीवनशैली हर्निया को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है। आहार और व्यायाम दो प्रमुख जीवनशैली कारक हैं जो हर्निया को रोकने में प्रमुख भूमिका निभा सकते हैं।

यहां कुछ जीवनशैली संबंधी सुझाव दिए गए हैं जो हर्निया से निपटने में आपकी मदद करेंगे:

स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखना हर्निया के जोखिम को कम करने का एक महत्वपूर्ण तत्व है। रोजाना व्यायाम करने से आपको हर्निया को नियंत्रण में रखने में मदद मिलेगी। चूंकि हर्निया के अधिकांश सामान्य प्रकार आंत से संबंधित होते हैं, इसलिए स्वस्थ आहार बनाए रखने से आपको हर्निया से निपटने में मदद मिलती है। धूम्रपान से वंक्षण हर्निया का जोखिम बढ़ सकता है। इसलिए, धूम्रपान से मना करें!

हर्निया व्यायाम

हर्निया के लिए कुछ सर्वोत्तम व्यायाम निम्नलिखित हैं:

• तैरना
• चलना
• हल्की जॉगिंग
• सौम्य योग
• साइकिल चलाना

ये व्यायाम हर्निया के रोगियों के लिए अच्छे साबित हुए हैं। हालाँकि, कोई भी व्यायाम शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

निष्कर्ष

हर्निया एक आम समस्या है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकती है, जिसमें शिशु और वयस्क भी शामिल हैं। हर्निया के लक्षणों में पेट या कमर के क्षेत्र में दर्द और कमर के क्षेत्र में सूजन शामिल है। हर्निया से जुड़ी किसी भी गंभीर जटिलता की जांच के लिए डॉक्टर की सलाह ज़रूरी है।

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