मधुमेह एक आधुनिक महामारी बन गया है!

By Dr. Vandana Boobna in Internal Medicine

Dec 27 , 2025 | 1 min read

50.8 मिलियन लोगों के मधुमेह से पीड़ित होने के साथ, भारत दुनिया की मधुमेह राजधानी बना हुआ है और 2030 तक भारत की लगभग 9% आबादी मधुमेह से पीड़ित होने की संभावना है। अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह महासंघ के अनुसार मधुमेह से पीड़ित सभी लोगों में से 50% चीन, भारत और अमेरिका में रहते हैं। अन्य देशों के विपरीत, जहाँ मधुमेह से पीड़ित अधिकांश लोग 60 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, भारत में यह बीमारी 40-59 वर्ष की आयु वर्ग में पाई जाती है, जो जनसंख्या की उत्पादकता को बहुत अधिक प्रभावित करती है। जीवनशैली में बदलाव (अस्वस्थ खान-पान की आदतें और शारीरिक निष्क्रियता) के साथ आनुवंशिक प्रवृत्ति शहरीकरण और वैश्वीकरण से जुड़ी हुई है, और ये सभी मिलकर भारत में मधुमेह के तेजी से बढ़ने में योगदान करते हैं।

मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, शालीमार बाग की कंसल्टेंट डॉ. वंदना बूबना कहती हैं कि मधुमेह की जटिलताओं के कारण रुग्णता और मृत्यु दर में भी वृद्धि हुई है। इनमें दिल का दौरा, स्ट्रोक, किडनी फेल होना, पैर का विच्छेदन, दृष्टि हानि और तंत्रिका क्षति शामिल हैं, जो जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती हैं, जिससे वित्तीय और सामाजिक बोझ बढ़ता है। गर्भावस्था में, खराब तरीके से नियंत्रित मधुमेह भ्रूण की मृत्यु और अन्य जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाता है।

रोगी की शिक्षा, जागरूकता और दवा और जीवनशैली का पालन मधुमेह प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और इससे उन्हें सामान्य जीवन जीने में मदद मिल सकती है। नियमित जांच और समय पर पता लगाना समस्या को नियंत्रित करने और प्रबंधित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

चेतावनी के संकेतों पर ध्यान दें और आज ही अपना शुगर टेस्ट कराएं यदि:

मधुमेह का मजबूत पारिवारिक इतिहास
मोटापा या अधिक वजन
आयु 30 वर्ष से अधिक
आहार और व्यायाम के मामले में ख़राब जीवन शैली
वजन घटना और थकान
गर्दन के आसपास की त्वचा का काला पड़ना

मधुमेह एक धीमी गति से होने वाली बीमारी है और इसका पता चलने तक यह हमारे शरीर के अधिकांश अंगों को प्रभावित कर देती है, लेकिन इसे निम्नलिखित तरीकों से रोका जा सकता है: