कैरोटिड एथेरोस्क्लेरोसिस रोग: लक्षण, कारण और रोकथाम के उपाय

By Dr. Arvind Makker in Cardiac Sciences , Cardiac Surgery (CTVS) , Vascular Surgery , कार्डियोलॉजी , कार्डिएक सर्जरी (सीटीवीएस) , वैस्कुलर सर्जरी

Apr 15 , 2026 | 3 min read

कैरोटिड एथेरोस्क्लेरोसिस अब केवल बुजुर्गों तक सीमित बीमारी नहीं रह गई है। यह 40 और 50 वर्ष की आयु के लोगों में भी तेजी से देखी जा रही है, जिससे यह समग्र रूप से संवहनी स्वास्थ्य के लिए एक उभरता हुआ खतरा बन गई है। यह चुपचाप तब होती है जब मस्तिष्क को रक्त की मुख्य आपूर्ति करने वाली कैरोटिड धमनी में वसा जमाव, या प्लाक, बनने लगता है। यदि इसका इलाज न किया जाए, तो यह स्ट्रोक का कारण बन सकता है, जो दुनिया भर में मृत्यु और विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक है।

इसके चेतावनी संकेतों, कारणों और निवारक उपायों को समझना जीवन बचाने वाला साबित हो सकता है।

कैरोटिड एथेरोस्क्लेरोसिस क्या है?

कैरोटिड एथेरोस्क्लेरोसिस, जिसे कैरोटिड धमनी रोग भी कहा जाता है, तब होता है जब प्लाक (वसा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थों का मिश्रण) कैरोटिड धमनियों के अंदर जमा हो जाता है। समय के साथ, इस जमाव के कारण धमनियां संकरी हो जाती हैं, जिससे मस्तिष्क तक रक्त का प्रवाह सीमित हो जाता है।

गंभीर मामलों में, प्लाक का एक टुकड़ा टूट सकता है या रक्त का थक्का बन सकता है, जिससे धमनी पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाती है और स्ट्रोक हो सकता है। चूंकि यह स्थिति धीरे-धीरे विकसित होती है और अक्सर शुरुआती चरणों में कोई लक्षण नहीं दिखते, इसलिए कई लोगों को तब तक इसका एहसास नहीं होता जब तक कि यह खतरनाक न हो जाए।

प्रमुख लक्षण जिन्हें आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए

कैरोटिड एथेरोस्क्लेरोसिस का सबसे चिंताजनक पहलू यह है कि गंभीर घटना घटने तक अक्सर इसके कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। हालांकि, कुछ लक्षण चेतावनी के संकेत के रूप में कार्य कर सकते हैं, खासकर यदि वे अचानक प्रकट हों। इनमें शामिल हैं:

चेहरे या शरीर के एक तरफ अचानक कमजोरी या सुन्नपन
बोलने में कठिनाई या अस्पष्ट उच्चारण
एक या दोनों आँखों में अचानक दृष्टि संबंधी समस्याएं
चक्कर आना या संतुलन बिगड़ना
गंभीर, अस्पष्टीकृत सिरदर्द

ये लक्षण क्षणिक इस्केमिक अटैक (TIA) का संकेत हो सकते हैं, जिसे अक्सर "मिनी-स्ट्रोक" कहा जाता है। TIA एक चेतावनी संकेत है कि जल्द ही एक गंभीर स्ट्रोक हो सकता है और इसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

प्रमुख कारण और जोखिम कारक

कई परस्पर संबंधित कारकों के कारण समय के साथ कैरोटिड धमनी रोग विकसित होता है:

उच्च कोलेस्ट्रॉल से प्लाक का जमाव: बढ़ा हुआ एलडीएल ("खराब") कोलेस्ट्रॉल धमनियों के अंदर वसा जमाव में योगदान देता है।
अनियंत्रित उच्च रक्तचाप: धमनियों की दीवारों पर तनाव बढ़ाता है, जिससे वे क्षतिग्रस्त होने की अधिक संभावना रखती हैं।
मधुमेह: उच्च रक्त शर्करा धमनियों के सख्त होने और संकुचित होने की प्रक्रिया को तेज कर देता है।
धूम्रपान: रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और प्लाक के निर्माण की प्रक्रिया को तेज करता है।
मोटापा और खराब आहार: प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से भरपूर और पोषक तत्वों की कमी वाले आहार से रक्त वाहिकाओं का स्वास्थ्य बिगड़ जाता है।
आनुवंशिकी और पारिवारिक इतिहास: हृदय रोग या स्ट्रोक का मजबूत पारिवारिक इतिहास जोखिम को बढ़ाता है।
आयु: उम्र बढ़ने के साथ जोखिम बढ़ता है, खासकर 50 वर्ष की आयु के बाद, हालांकि अब कम उम्र के व्यक्तियों में भी इसका निदान अधिक बार किया जा रहा है।

इसका निदान कैसे किया जाता है और डॉक्टर से कब मिलना चाहिए

यदि आपको कोई जोखिम है या अचानक कमजोरी या बोलने में कठिनाई जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। समय पर निदान से जानलेवा जटिलताओं को रोका जा सकता है।

निदान में आमतौर पर निम्नलिखित शामिल होते हैं:

शारीरिक परीक्षण: डॉक्टर स्टेथोस्कोप का उपयोग करके आपकी गर्दन में असामान्य ध्वनियों (ब्रूइट्स) को सुन सकते हैं।
कैरोटिड अल्ट्रासाउंड: रक्त प्रवाह की जांच करने और संकुचन का पता लगाने के लिए एक दर्द रहित इमेजिंग परीक्षण।
सीटी या एमआरआई स्कैन: इनका उपयोग रक्त वाहिकाओं और मस्तिष्क के ऊतकों की विस्तृत छवियां प्राप्त करने के लिए किया जाता है।
एंजियोग्राफी: कुछ मामलों में, धमनियों को अधिक स्पष्ट रूप से देखने के लिए डाई का उपयोग किया जाता है।

रोकथाम और जीवनशैली संबंधी सुझाव

हालांकि आप उम्र या आनुवंशिकी जैसे कुछ कारकों को नहीं बदल सकते, लेकिन स्वस्थ आदतें अपनाने से आपका जोखिम काफी कम हो सकता है:

स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल स्तर बनाए रखें: संतृप्त वसा का सेवन सीमित करें और सब्जियों और साबुत अनाज जैसे फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को अधिक मात्रा में शामिल करें।
रक्तचाप और रक्त शर्करा को नियंत्रित करें: इन्हें सुरक्षित सीमा में रखने के लिए अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम करें।
धूम्रपान छोड़ें: यह रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।
नियमित रूप से व्यायाम करें: सप्ताह में पांच बार कम से कम 30 मिनट की मध्यम गतिविधि में शामिल होना फायदेमंद हो सकता है।
संतुलित आहार अपनाएं: भूमध्यसागरीय आहार जैसे हृदय के लिए फायदेमंद आहारों का पालन करें, जो ताजे फल और सब्जियों, कम वसा वाले प्रोटीन और स्वस्थ वसा पर केंद्रित होता है।
तनाव का प्रबंधन करें: दीर्घकालिक तनाव अप्रत्यक्ष रूप से धमनियों के स्वास्थ्य को खराब कर सकता है, इसलिए ध्यान या योग जैसी विश्राम तकनीकों पर विचार करें।

निष्कर्ष

कैरोटिड एथेरोस्क्लेरोसिस धीरे-धीरे विकसित होता है, अक्सर बिना किसी चेतावनी के, जब तक कि यह स्ट्रोक या किसी अन्य गंभीर घटना का कारण न बन जाए। नियमित जांच, प्रारंभिक स्क्रीनिंग और जीवनशैली में बदलाव जटिलताओं को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। यदि आपमें जोखिम कारक या लक्षण हैं, तो समय पर मूल्यांकन और मार्गदर्शन के लिए किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। आज अपने रक्त वाहिका स्वास्थ्य की रक्षा करना आपको भविष्य में जानलेवा घटनाओं से बचने में मदद कर सकता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

क्या केवल आहार से ही कैरोटिड एथेरोस्क्लेरोसिस को ठीक किया जा सकता है?

हालांकि स्वस्थ आहार रोग की प्रगति को धीमा कर सकता है और समग्र रक्त वाहिका स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, लेकिन यह आमतौर पर गंभीर रूप से जमे हुए प्लाक को उलट नहीं सकता है। इसे चिकित्सकीय प्रबंधन के साथ मिलाकर लेना चाहिए।

क्या युवा वयस्कों को कैरोटिड धमनी रोग का खतरा है?

जी हां, गतिहीन जीवनशैली, खराब आहार और मधुमेह की बढ़ती दर 50 वर्ष से कम उम्र के लोगों में जल्दी निदान का कारण बन रही है।

कैरोटिड धमनी की जांच कितनी बार करानी चाहिए?

उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए, हर 1-2 साल में स्क्रीनिंग कराने की सलाह दी जा सकती है। आपके डॉक्टर ही सबसे उपयुक्त समय निर्धारित करेंगे।

क्या इस स्थिति में आनुवंशिकी की बड़ी भूमिका होती है?

हां, परिवार में स्ट्रोक, हृदय रोग या उच्च कोलेस्ट्रॉल का इतिहास होने से आपका जोखिम काफी बढ़ सकता है।

क्या व्यायाम कैरोटिड धमनी के संकुचन को रोकने में मदद कर सकता है?

नियमित व्यायाम से रक्त प्रवाह में सुधार होता है, कोलेस्ट्रॉल कम होता है और स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद मिलती है, ये सभी कारक प्लाक के जमाव के जोखिम को कम करते हैं।

Written and Verified by: